【ご飯主食で】お米ダ ..
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613:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/27 09:17:42.72 wwjXX6Fs アラフォーの女だよー ６００は、炊いたご飯。米なら2合弱 614:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/27 23:25:28.24 QQm39vdS 食うなw 俺、アラフォーの男だけど白米で１合半だな そのぶんしっかりオカズは食べるけどね 615:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/29 18:54:35.84 FPCHwirW 一汁一菜が子宮を温める！ 女性の不調がやわらぐ、おばあちゃんの食事法 http://www.mylohas.net/2013/05/030090sikyuu.html 616:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/29 21:03:27.85 XzASVCKS >>613 女でそれは食いすぎwwww 617:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/29 21:14:08.52 oX8a+4Jl 米なら2合弱なら食べすぎじゃないよ ３００ｇないぐらいだから 618:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/30 05:14:04.26 pywCX3l3 >>616 食べないと太るよ（ ´,_ゝ｀）ﾌﾟｯ 619:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/30 13:15:35.74 w9tOSFYk ここ1ヶ月半ほど、昼晩はご飯ダイエット(おかずは質素)を心掛け、揚げ物やインスタント物、スナック菓子は食べないようにしていたけど、昨日無性にポテチが食べたくなって、結構大きめなサイズのポテチを一気食いしてしまった…！ …でも、これでかなり満足したので、また当分ポテチ食べなくても大丈夫そうw
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