【ご飯主食で】お米ダイエット3膳目【健康体】 at SHAPEUP
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612:名無しさん@お腹いっぱい。
13/05/26 15:46:10.34 gyqf+Uce
ま:まめ
ご:ゴマ
は(わ):わかめ(海藻類)
や:野菜
さ:魚
し:シイタケ(きのこ類)
い:いも

まごはやさしい朝ごはん
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