【ご飯主食で】お米ダ ..
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607:名無しさん@お腹いっぱい。 13/05/25 23:55:35.98 KYWyVsBD >>606 そんなんで太るわけがない 608:名無しさん@お腹いっぱい。 13/05/26 06:09:43.85 xS5KdVw4 米300gとか普通に毎日食べてるよ 太ってないよ 609:名無しさん@お腹いっぱい。 13/05/26 09:01:35.49 wMMvWgcy 玄米600g納豆2パックとか普通に毎日たべてるよ 太ってないよ。マジで 610:名無しさん@お腹いっぱい。 13/05/26 12:48:16.90 xS5KdVw4 >>609 若い男ならありだね 611:名無しさん@お腹いっぱい。 13/05/26 14:25:14.68 c5uBEvi0 300gでも炊いた状態と乾燥状態では半分位のカロリーの違いがでるぞ どっちなん? 612:名無しさん@お腹いっぱい。 13/05/26 15:46:10.34 gyqf+Uce ま:まめ ご:ゴマ は(わ):わかめ(海藻類) や:野菜 さ:魚 し:シイタケ(きのこ類) い:いも まごはやさしい朝ごはん http://www.recipe-blog.jp/blog/farmers-keiko/2012/12/post-24.html
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