【ご飯主食で】お米ダイエット3膳目【健康体】
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600:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/23 19:19:05.21 us+GEhZl 炭水化物長年食べないで米なんか五年くらいまともに食べてなくて肌がぼろぼろになったから米仕方なく食べ出したら肌が綺麗になった(涙) 601:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/23 19:49:11.13 bHfBlMqt >>600 運動はしてないの？ 602:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/23 21:24:49.19 us+GEhZl してたけども！ 603:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/24 16:13:01.94 FYohogqu お米は必須アミノ酸のほとんどが摂取できるって家庭科の授業で言ってた でも覚えてるのはそこだけ… 604:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/24 16:57:39.65 ul/pT6Fo お米みたいにもちもち白肌 605:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/25 14:56:41.89 V3RleXa1 白米のよう 606:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/25 22:29:01.61 3MvNkoeM 久々に玄米300gちょい(あとは野菜と納豆と卵のみ)も食ってしまったが、太ってなかった
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