【ご飯主食で】お米ダイエット3膳目【健康体】 at SHAPEUP
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474:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/14 19:50:05.75 0Of/iqkK
>>472
おかず食べてるよ！
朝はたくさん食べるよ！夕飯は軽め、それだけだよ。
上の方にあったお魚食べてる人と同じような食べ方だよ

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