【ご飯主食で】お米ダイエット3膳目【健康体】 at SHAPEUP

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350:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/13 08:33:22.83 2esyHiH6 演 351:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/19 16:46:56.53 f1PBfHWa 血液型ダイエットをちょっとのぞいたらA型に合いそうな感じなんだけど 自分、Ａ型だけど米食べると身体怠くなるのよね。 それに痩せない。 お米は好きなんだけどな。 自分の身体なのによくわからない。。 352:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/24 12:46:45.64 PLGzOId9 >>351 血糖値が高くなると。眠くなったりダルくなったりするから 炭水化物を食べると血糖値爆上げタイプなのかも。 353:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/24 17:30:03.00 1FTajzUl >>351 ＞自分、Ａ型だけど米食べると身体怠くなるのよね。 米に限らず満腹すれば何でもそうなる 飢餓状態であれば獲物を求めて「動け」と、 脳は交感神経を刺激して体に指令するし、 満腹すれば「休め」と脳は副交感神経を刺激して体を休ませる ダルくなり眠くなるのは当然の生理的現象だよ

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