お腹パンパン★野菜過食★ヤバイ

お腹パンパン★野菜過 ..

269:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/18 17:01:05 ewNUVDWW
野菜じゃないけど一回やきのりにはまって一日二袋くらい食べてたw
その時はなんか余計に食欲わいた気がする

270:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/18 18:56:37 cHtOjrnI
今夜は実家で鍋だった。

山盛り三杯おかわりした。
みんなの手前我慢したけど、まだいけたｗ

271:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/19 09:49:08 skaY+l8i
鍋最高だね
えのき、しいたけ、まいたけ、白菜、ねぎあたりを何度もお代わりするのが至福ｗ

272:十年
10/11/19 21:36:49 aApm42Nv
一口、30～70回噛んで食べると何の問題もないけど、君たちは還暦過ぎですか!?

273:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/19 21:45:46 wlby5Tle

キレイ痩せダイエットの方法　実践中ブログ

URLﾘﾝｸ(modeyase.e47.kacchaokkana.com)

274:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/20 04:23:34 usIbR76s
知ってる？味のないものを500回咀嚼すると、空腹感を感じる中枢を刺激してもっと空腹感が増すんだよ

275:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/20 07:48:54 znEG7ufD
お通じいいから止められない

276:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/20 13:05:23 JnwYV53t
>>274
やってみたけど全然食欲湧かないよ
ネットで仕入れた知識を自分の知識のごとく自慢してるアホですね
しかも実践もしてないから本当かどうかもわかんない眉唾知識。要するに世間のゴミですね

277:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/20 14:53:50 znEG7ufD
里芋1袋
さつまいも2.5本
かぼちゃ1/4
アスﾊﾞﾗガス4本
ズッキーニ1本
林檎2個

1日2回野菜過食・・・

278:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/20 19:29:21 bfSkIuQe
>>277
どんな変換したらアスパラガスがアスﾊﾞﾗガスになるのか

279:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/20 22:13:50 E3U3lAO9
>>276実践したの？
ネットのネタを本気にしたの？
腹イテーｗ
ｗｗｗバカじゃ～んｗ

280:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/21 08:36:24 kv/kSzIQ
278
本当だ間違えたごめ！

さつまいもと林檎を交互に食べるとウママ

281:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/23 23:33:29 k7I1DHUN
>>276
かっけぇわ・・・
>>279
(´・ω・｀)

282:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/25 13:43:19 X4Vy/iBZ
今日もうごけないほどやってしまった・・・

283:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/27 00:32:15 +YgK5dhu
野菜過食続けてると消化で内臓が酷使されてそうだね
内臓の老化が早まりそうな気が

284:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/27 10:14:09 rrgowFem
大腸癌になるってよ

285:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/27 14:02:47 JkPBDAe1
さつまいも大7本一気に食べた

286:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/27 20:32:50 nu3XFf+X
いやあ、それはさすがに褒めてあげます。

安納芋っていうのをこないだ初めて食べたけど、ものすごいね。
すごいね。これはすごいね。ものすごい甘い。焼き芋にするともうね、言葉を失う。
あまりの甘さにびっくりした。

287:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/27 23:43:30 140XXV2w
野菜うめえ大量に食った
控え目にしたつもりだけどドレッシングのカロリーもかなりいってそうだ

288:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/28 15:44:10 TMxwwrIj
紅芋はじめてたべた
とける。。。

289:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/28 17:28:09 e508cKJ2
芋たくさん食べるなら米食べた方がカロリーとか炭水化物値の意味でいいと思うんだけど。
他の野菜ドカ食いするのは分かるけどさ。
芋ドカ食いする意味って何？(´・ω・)

290:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/28 22:59:48 WfNYOCuI
甘い野菜苦手だわ
サツマイモとかカボチャとか

291:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/29 09:35:13 16D6+IIU
サツマイモとかカボチャってカロリーの割に満足感がない。
コメ食べたほうが力も出るし満足感ある

292:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/29 11:03:07 NYswNwAd
そう？じゃあ芋断ちしようかな・・芋中毒で；＿；
米食べたら治まるかな
昨日も6本食べた

293:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/29 11:11:23 8rhens4/
草食動物ってさ
一日中ﾊﾑﾊﾑﾊﾑﾊﾑ草食べてるよね
んで見境いなくそこらへんにウンコシッコする
なんか頭悪い大食らいのイメージなんだよねーｗ

294:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/29 22:16:53 nqKQqwl4
サツマイモ大6～7本ってどういう胃袋なら入るんだろう…
焼き芋とか食べると、水分欲しくなるせいもあるけど、
すぐお腹いっぱいになっちゃうから1本も食べれないよ

295:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/30 05:41:22 rwYgNOml
２９３
自分のことだ・・・反省する、次もぐもぐしだしたらその言葉思い出しますありがとう

またきました芋です
朝からまたほしいも1袋茹でたサツマイモ２本・・・
や
め
た
い

296:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/30 07:29:59 2Z+1PvlP
さつまいも麦ご飯炊いた
普通に麦ご飯食べるより痩せるかなと思ったけど、そうでもなさそうだね…

297:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/30 09:36:42 13E4eTGb
>>295
私もだわ
耳が痛い

298:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/30 18:10:48 DIedN+kJ
さつまいもドカ食いしてる人体重はどうなってるの？増えてる？

299:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/01 13:56:04 oNBlX9mC
芋どか食いしてました

体重はこわくて測ってないけどあきらかにお腹が大きくなってしまった・・・

今日はごはん約１５０gでストップできた♪

300:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/01 23:36:40 GNcPxfX9
さつま芋とご飯のカロリー変わらないよね？
じゃが芋か里芋ならわかるけど・・・

301:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/02 12:30:12 TUdTU8/i
でかい芋は1本700kcalとかある

302:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/02 13:28:30 VvObKLiV
普通にご飯食べたら？あとタンパク質のおかず

303:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/02 18:40:53 R28kp4RA
人参が好きで毎日たくさん食べてたら、最近本当に肌が黄色くなってきた…
人参やめたいけど、あんなに旨くて低カロリーで食いごたえある野菜他にない

304:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/02 20:56:57 zr/w/47W
>>303
脂溶性ビタミンの類いって蓄積し過ぎると害になるんだっけ
生の大根とかどうかな？
これから更に安くなるだろうし、噛みごたえがあってジューシーでうまいよ～
自分は皮ごと厚めの輪切りにして、少しだけ調味料をつけてばりばり食べてるよ

305:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/02 22:11:20 qstc2sUZ
ビタミンAの前駆体だけど体内でビタミンAが十分ならビタミンAに変化しないから
大丈夫だそうだよ
黄色くなるカロテンの色素は脂肪に付くけど食べるのをやめれば直るって

306:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/03 00:06:17 XZKWkmU4
ビタミンAって過剰摂取で皮膚が爛れたりしなかったっけ？
曖昧だ

カロテンてそんな害があったんだ・・・恐ろしいね

307:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/03 00:42:37 9Jak9LD2
過剰障害があるのはビタミンAでβカロテンじゃないよ
緑黄色野菜はβカロテン

308:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/03 08:20:39 fE8xieYH
>>303です
やっぱり過食もローテーションした方がよさそうですね
人参だいじょうぶそうだけど怖いので他のものも食ってみます
大根もやってみます！
いろいろな情報ありがとうございました！

309:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/03 08:48:09 2qcuiKbb
人参緑黄色野菜の中でも飛びぬけてカロチン多いよ
そしてカロリーも

310:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/03 09:14:02 miMXd+wv
人参ってかなりGI値高いよね。
確かに加熱するとほくほくして甘くなる。
芋とかコーンとかの仲間っぽい。

311:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/03 09:22:35 tbwUpM2h
人参は柿みたいでうまい
大根は梨みたいでうまい
茄子はりんごみたいでうまい

312:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/03 11:55:03 Uvmotaat
にんじんはGI値が気になって苦手になってしまった…

313:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/03 19:07:34 Ugx18xHo
根菜って基本的にカロリー高めなんだよねぇ
だが美味い

314:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/03 20:12:11 XZKWkmU4
>>307
理解した！知識すげぇ

315:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/03 21:27:27 bwUTzgug
じゃがいもたくさん食べちゃったけど…
冷凍の皮付きポテト一袋一気に。
むくみに効果があるとか食物繊維が豊富っていうから
このくらいなら大丈夫かな？

316:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/04 10:52:21 w5BglDZY
ジャガイモって他の芋に比べてＧＩ値が高いから食べない

317:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/04 11:32:48 sxyS1r5x
大量に食べるのであれば
糖の吸収が遅いとか早いとかは、もはや関係なさそうだけどな。

318:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/04 15:25:34 N+YA/dbd
姉ちゃんが野菜ばっか食べてる。きゅうり丸ごと2本をかじったり。
姪の話じゃ夜中に冷蔵庫あさって生野菜たべたり。家族と一緒にご飯食べるときも
自分だけ野菜食べてるらしい。

神経症かと思ったけど、それにしては下腹が出てて、肌は黄色いし、体からなんか内臓悪そうな臭いがする。
歯も抜け落ちて総入れ歯。

このスレ見て納得、野菜に偏った摂食障害で体に悪影響が出てるんだな。

319:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/04 21:20:27 Ahbftxy6
>>318
総入れ歯ってやばいね
お姉さんって何歳？
どのくらい前から野菜過食だったの？

320:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/04 22:09:39 ORrHNN36
肝炎による黄疸なのかなあ

321:318
10/12/05 01:34:41 q/2qeeOk
>>319
姉は40代です。
普段顔をまじまじと見ることはないから気づかなかったんだけど、
40になった頃にふと気づいたら歯が一本も無かった。
奥歯は分からないけど、前から見たところには何も無かった。

歳が離れてるから良く覚えてないけど、野菜は学生のときから好きだったみたい。

イラついてることも多いから、ストレスが過食に向かったのかも。

やせぎすで下腹ぽっこりだけど、肌は茶色というか内臓悪そうな色だけど
荒れてないし白髪もない。

322:デブ
10/12/05 08:06:04 fj6wSXTC
１５８で８４ｋのでぶー　
その名は戸井康弘
くせー死ね　ウンコクッた男だよー
ぷ　これホント
アスペＬＤ　Ｉｑ３　死ね
友達１人もいない
死ね　康弘

323:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/05 10:12:44 AY3nGWqv
サツマイモ我慢してたのにきのうむらさきいも8本食べて動けなくなって寝落ちーーー

おかげで12時間爆睡＋大量のゲリラ

苦しかった・・・

324:くるみ
10/12/05 10:14:17 hppGQmXa
URLﾘﾝｸ(d52.decoo.jp)

閲覧数少ないから寂しいの(´;ω;`)

よかったらみにきてねっ

年中無休更新ちゆう！

325:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/05 12:06:27 RDzF5YnR
318

アラフォーで独身？

326:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/05 12:21:17 wUgyGabH
>>321
学生の頃からっていうと30年近くか…
相当栄養偏ってるんだろうけど、そこまで長いと修正できないだろうなぁ
健康診断とかでは引っかからないのだろうか

>>325
「姪の報告」ってあるから、姉の子供→結婚して出産済みじゃない？

327:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/07 17:11:48 cKWrpQ5J
私は、野菜はイモ類以外は生派です。
ローフードっていうのかな？
きゅうりとかおいしいから
サラダにして2本は食べるし
セロリ、レタス、は、買ってきたら
すぐなくなる。
白菜の生はおいしい。
この時期焼き芋はやばいね。
去年からハマってて、
毎日焼き芋のみ食いまくってたよ。

328:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/07 17:14:25 FjECPBXX
>>321たぶんカリウム中毒というやつでは？

329:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/07 17:43:22 ll4P946i
>>318
家族がいないところで過食嘔吐してるんじゃない？
胃液って歯がかなり悪くなるし…

330:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/08 23:01:48 7b5hWCO5
もともと野菜好きだったので、野菜さらに多めの食事に変えたら
当然摂取カロリーが増えて太ったorz

331:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/09 09:25:43 nsaJ/6pg
とにかく毎日野菜の買出し行ってる。

332:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/09 10:27:10 tFKL+3B4
摂取カロリーを減らしてみれば？

333:318、321
10/12/09 21:22:17 u+JGFiDk
>325,326 結婚、出産済みです。健康診断の話は聞いたこと無いです。
若いときは病的な感じはしなかったな。痩せていようとする傾向はあったけどキレイだった。
今は細いだけ。

>328 腎臓が悪いって言うことですか？

>329　吐いてるのはありそう。

こういう嗜好というか、食習慣はうっかり口出ししないほうが良いんでしょうか。

334:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/09 21:33:52 lmFfqP3R
嘔吐してるとしたら口出しとかじゃなくて
病院連れて行った方がいいと思う
それはもう病気だから

335:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/09 21:42:53 tPapfMxO
>>333
お姉さん、スペックどのくらい？

336:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/10 21:19:45 GEtrGeSo
とりあえず、野菜だけ食べるにしても、じっくり手間をかけて料理をしてみることをすすめる
チンしてかじりつくんじゃなく、いちいち料理する
料理している間も食事に関わっている時間になって、
食べるっていうことの感覚も変化してくるよ
食事が詰め込みの作業になってしまうと、ガツガツ食べるだけになる
せめてスープにするとかしたほうがいい

337:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/10 22:58:08 ARY8fCBr
ごまドレッシングが好きで業務用で買うようになった

338:318、321、333
10/12/11 01:37:12 dXHwzyG7
>>334
病院かー、無理に連れて行くのは難しいな。作戦立てなきゃ…

>>335
身長、体重のこと？
身長は163cmくらい、体重は40kg台は間違いないけど、難民体型だから前半かな

339:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/11 04:49:28 3L9O9XOS
口出したって改善しないよ、悪化するだけ
摂食障害直すのって生直すようなものだし、一から生きることを作り直さないといけない
口出したぐらいで変化するものじゃない
接触障害って自己愛の問題や生い立ち、親や周囲とのコミュニケーション摩擦や
本人の人生観、メンタルのいろんな経過があるから
食うなとかやめろとか言われてもお姉さん追いつめるだけだし、互いに苦しいだけだよ
言ってやめなきゃ言う側も不満に思ったりするだろうし、
お姉さんにとっては「ただの食べること」じゃなく、もう世界との関わりが根本から崩れてる
他の人が前提にするような基本が存在しない
そこに普通に食べろとか言っても彼女にその普通は存在しないんだから、
お前が悪いとか迷惑だとか悪いところを直せと言われるように思うだけだよ
彼女には「普通に食べる」なんて存在しないから、「普通の食事の喜び」もとうにない
他者に存在否定されるような気持ちになるだけだし、
そういう感情摩擦が始まると泥沼だよ
どう関わるかも含めて、周囲も一から勉強しないといけないし、
その通りに関わったって治るとも限らない
病院行っても治るとは限らない
でも病院いかないと治らない
自殺がするなとかやめろとか甘えだとか言ったくらいじゃ止まらないのと同じ
でも止めないとやっぱり自殺してしまう

340:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/19 00:48:51 4J9NI5fG
>>339 じゃあどうしろと

341:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/19 03:13:05 2wlDe4rl
説教じゃなくて、ちゃんと止め方示せや
アホか

342:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/19 11:06:51 HWIiI6w5
せんもんいにかかるしかないよ

343:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/19 12:04:18 lrayPtyO
ちょっと話題かえまーす。
みんな最近どのくらい野菜たべてる？

344:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/19 20:35:20 XPW0/rI8
ここは治し方のスレだから

345:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/20 09:58:26 /4ncCGTW
そーなの？
そんなこどとこにも書いてないけど？？

>>343
キャベツ2玉、トマト3個、大根1本、キュウリ8本、は最低食べてる。
あとは随時ホウレンソウやレタス、ネギなんかを追加。

346:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/20 17:12:04 dN+np8bk
>>345
キャベツ２玉はすごいね。

私も大根１本にきゅうりが止まらない！
生でかじるとおいしい。

347:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/20 17:41:23 /4ncCGTW
大根１本生かあ・・・すごいね。
だいこんやキャベツは一応火を通してる。
キュウリやトマトは生だけど。

348:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/20 23:53:54 EBmnalWa
生で野菜食ってたら体冷えそう
夏はいいかもしれんけど

349:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/20 23:58:04 fiOyz8xS
>>1は野菜過食完治したの？

350:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/21 02:16:24 wQM2QJQ7
キャベツと玉ネギは生じゃないと食う意味無いな
ビタミンは熱で壊れやすいから
どうせ食うなら栄養学の側面から調理法も学んだ方がいい

351:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/21 07:23:51 +83ZNh3U
みんなは牛さんの生まれ変わりなんだよ
しかし牛ってすごい
基本的に草ばっか食べてあんなに巨体！

352:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/21 09:53:04 4eUiMJaB
>>351
さらに牛は、牛乳という
すごい、カロリーの高いミルクを出す。
牛がすごいし、草の力もすごい。

私は野菜生派！
野菜生で食べたからって、寒くはならない。
てか、今年はまだあったかい方だよね。
１月２月とかはさすがに生ばっかは無理かな…

353:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/21 10:05:11 1BdoaCi9
ここの人たちは痩せてるの？？

354:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/21 10:58:42 PfmTpmlX
>>353
それ気になる
>>1は痩せすぎなくらいだよね

355:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/21 11:43:56 lNQcUcgp
俺は>>1ほど野菜ばかり食ってないけどこの1年で体重2/3になったよ
食欲っつーか栄養管理はした方がいいんじゃないかな
腹膨らすのに嵩とってカロリー低い野菜は使いやすいというだけ
なんでも基本押さえて応用すりゃ良いだけさ

356:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/21 18:20:41 cnz0rwHJ
>>1は痩せすぎなのにおなか周りと太ももが気になるってことは
タンパク質や炭水化物が少なすぎて筋肉が全然ないのかも

野菜過食で下腹出るっていうのはどういう原理なんだろう
ぐぐったけど出てこない

357:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/21 19:25:18 4eUiMJaB
一時期焼き芋だけ食べてた時あって、
かなり痩せた。
焼き芋カロリーあるけど、やせます。
でも、下っ腹はすごい出た。
タンパク質不足らしい。
栄養失調がそのパターン

358:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/21 21:07:49 +83ZNh3U
きっとみんなはうさぎさんの生まれ変わりなんだよ！
来年はみんなの歳だっ！

359:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/22 09:13:00 LUGAfI/Z
356
野菜の繊維で常に腸にブツがあるし、
繊維の摂りすぎを長年続けてると腸が太く長くなるらしい。
だから腹が出る。
至極あたりまえ

360:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/22 18:41:18 RJfWu0Vg
体重が減っても、みっともないシタバラデブは嫌だねｗｗｗ

361:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/23 06:05:54 WdxqF0Sk
定期的にわく、ウシやらウサギやらの生まれ変わりとか
言ってくるヤツはなんなんだ。
幼稚園児のお遊戯でウサギやウシになりますよ～、
みたいなのを想像するのですごい不快。
バカにしてんのかと。
いっそバカにしてるのならまだいいけど、かわいいでしょ、こういうのいいでしょと
思ってやってるんならやめてくれ。

362:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/23 06:58:10 fMO2v/S7
牛や兎の生まれかわりなら、牛と同じ酵素を持ってないとおかしいし、胃も複数あると言いたいのか？
兎なら貯め糞して、自分のウンコ食うくらいのことしないとダメだぞぉ？

363:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/23 10:41:49 A6yMtGC1
ばかはスルーしようぜ

364:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/23 11:39:48 mgffJiLO
牛の生まれ変わりなら、屠殺されてパック詰めになって売られても文句言えないなあ。
うさぎの生まれ変わりなら、ゲージに入れられて、たまに出してもらって身体中触られても文句言えないなあ。

365:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/23 12:22:33 0IXwPFt5
えいごでおりはけいじっていうんだぜ

366:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/25 03:39:17 fxHSkKbI
>>361
野菜ばっかり食べてても、性格は穏やかじゃないんだぁ…
もっとのんびりと、一日中口動かしてウンコばっかり垂れてればぁ？
あたしうさちゃんu(*^_^*)u 便秘で困ってるぴょん♪

367:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/25 20:50:25 Au1VkYdo
みなさんは、なぜ、野菜過食になったの？
きっかけはなんですか？

ダイエットですか？
私は、魚と肉が嫌いで、徐々に野菜過食へ以降
しました。

368:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/26 08:35:33 ZOfwTUUk
>>366
ウサギなら大腸便でも食ってれば？

369:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/28 18:11:52 OoxUU/cF
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　　　　 ,;ゝr;,;_二∠r;,_ｪ=-ｰ'" r,_,/　　　☆

370:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/29 04:20:59 XOBqHaFi
>318
歯磨きしないと虫歯で歯はなくなるよ。歯周病とか臭う。
磨いてないんじゃないの。

自分はキャベツとか甘いネギ・大根などを食べ過ぎると胸焼けする。
サツマイモも向いてないのかおならが出るだけ。
多分そこからさらに食べると多分内臓が悪くなって体臭とか出るかも。
わざわざやらないけど。

便秘解消にきく野菜はレタスとか。いわしとかと丸一個煮て食べると
てきめんに効く。
でも食べているもの全部が影響するから以上に関して他の人と同じに
は多分ならない。

371:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/30 22:04:58 yu4l6B0j
さつまいもは皮も一緒に食べるとおならが出にくいよ。

便秘にはオクラだってば。オクラすごいよ。

372:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/07 19:47:59 BpirUJFV
本当に野菜菜食していれば、サツマイモ皮ごと食べれば
ものすごい便が出る。
ただ、肉や魚などのたんぱく質と
サツマイモ食べると、胸焼けなどして
さらに、オナラがくさくなるし、便秘解消には
つながらない。
焼き芋が大好きで、
長年食べ合わせを自分で実験して
わかりました。
まあ、人それぞれの体質もあるけどね。

373:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/20 08:18:32 UsbaADh0
みなさんに質問んですが・・・野菜を過食して、
排便がなかった場合、どれくらい体重がふえていますか？
そして、排便すると、ちゃんと体重は戻ってますか？

374:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/21 00:05:33 7KrvebQL
先日、新鮮野菜や特別な栽培法の野菜をメインにしてる飲食店で食事しました。
サラダバーなのに、にんじん、ダイコン、カブ、かぼちゃその他いろいろ、果てはえのきまで生で食べられて。
(生食できる種類や栽培法のモノ)
味噌と塩で食べてたら、メインが出るまでに結構お腹いっぱいになってしまったw
また行きたいと思った。

375:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/21 09:43:14 qdZI6Glv
生でそれだけ食べて、お腹が出たり痛くなったりしない？

376:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/22 09:16:38 irGq6h6f
サツマイモって普通皮ごと食べるもんじゃないの？

377:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/22 10:29:20 S7EnbIBF
吹かし芋や焼き芋はそうだよね。

食べるときむせたりするのを防いでくれるらしい

378:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/23 17:03:04 vI+890Oa
お腹パイパン★

379:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/25 00:52:14 TBpn9KBq
口動かしてないと
寂しくて死ぬって感じ？

380:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/25 10:04:49 6giYrddt
わしわし噛みたいって感じかな

381:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/28 22:47:55 13i67l4f
>>357
お前アメブロに居たみにりら？

382:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/29 10:54:27 2BKUbLh5
みにりらはふかしいもじゃなかったっけ？？

383:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/29 18:00:25 nehBibhS
このスレって野菜過食直したいんじゃないんだね
結局野菜過食で痩せたとか、こうやって食べたいとかいう自慢だね

384:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/30 10:30:13 gMgsuijk
今、野菜高いからあんまり過食すると経済的に困るって話じゃないの？

385:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/30 12:57:30 eekkqT7O
383
そのようですね。
野菜過食しても痩せてる自分すごいでしょ？みたいな

386:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/30 22:53:12 jMH29Oi/

>>1 ＝ >>318の姉　だと思う。

387:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/31 10:03:32 CpF1qE4P
違うと思う

388:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/31 11:36:22 ipf4KCe9
野菜って満足感がないからドンドン食べられちゃうし、すぐお腹すくし非効率だよね
健康には悪いかもしれないけど、オージー牛肉赤身肉を200gガッツリ食べた方が
安くつくし空腹感ないし、しかも痩せるような気がする

389:名無しさん＠お腹いっぱい
11/01/31 12:34:33 mu0b7n/Q
野菜過食ってさ、腸の中に野菜とかがつまってて
体重増加するよね？

390:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/31 15:14:24 CpF1qE4P
それはただ食べ物の重みであって、脂肪がついたわけじゃない
腸の中の野菜が排出されれば減ると思う

391:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/31 15:49:00 9ye3lCWv
ベジタリアンになったら健康じゃなくなるの？

392:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/31 18:54:21 KOJH1+Ne
>>389

浣腸する。

393:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/31 21:02:25 ipf4KCe9
野菜とか豆腐とかヘルシーって言われてる食材って意外に痩せない
私の体質に合わないのかもしれないけど、普通に肉や魚や卵食べてる方が痩せる

394:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/31 21:52:09 CpF1qE4P
じゃあここにくる意味ないねｗ

395:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/01 16:29:47 WFMQiLqd
米は太ると思い込んで、炭水化物をあまり食べないできたんだけど、
生理のとき低血糖でフラフラ、痛みもPMSもすごくて、食欲ないのに甘いものを欲しがる
ある程度はきちんとお米食べないとダメみたいだわやっぱり
野菜ばっかり食べて低血糖状態続くといいことないと思うよ
食べない状態を辛いと思わず、食べるときに食べるという自分をきちんと構築していかないと
食べまくる自分を肯定して生きていっても辛いだけだよ
１の人なんて過食症？拒食症？太るかどうかじゃなく不幸感や鬱になったりするよ

396:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/01 22:30:35 hayz5whv
野菜過食って言うと病気っぽいけど、生で食べてる人なんか
ナチュハイに移行したらいいんでない？
この板にもスレがあるけど、ナチュハイは大雑把に言うと午前中はフルーツ、
それ以降は主食生野菜、炭水化物と肉魚なんかは一緒に食べない、
食べるなら生野菜＋炭水化物、生野菜＋魚肉類、みたいな感じ。
本にはもっと細かくあれこれ書いてあるけど、生野菜主食にして
腹膨らませるって原理は同じでしょ。
日本の公式？に、何枚も代表の食事写真が出てるけど、サラダ過食ってる。
URLﾘﾝｸ(natural-hygiene.org)

397:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/02 20:52:43 iCwvzGOy
みんなすごいｲｲうんち出そうだね。

398:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/04 00:34:47 czPFqxtx
>>396
生野菜が好きなんだけど今の時期は体が冷えちゃってだめだった。
寒さで体が縮こまって動けなくなる。
続けていれば体質改善して冷えなくなるらしいけどね。

399:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/08 00:31:27 jZJ7W0dh
キャベツ白菜大根とか水気の多い野菜は食べまくれば腹が膨らむけど
てきめんに水が溜まって浮腫む

400:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/08 09:46:21 /fCnCl1M
昨日のお試しか！でタカが5日間野菜ばかり1日2500kcal食べる実験をやってたけど
1日目から3日から95kg→92kgまで痩せたけど
結局3日目から5日目まで92kgと変わらなかった
野菜だけ食べているとすぐに身体が慣れてしまって限界がくるのが証明されたな

401:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/08 10:20:53 9s2ywPE7
2500kcal分の野菜ってちなみにどのくらいの量？

402:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/08 10:33:46 tEoOax7M
ちらちらとしか見てないけどけど揚げたり小麦粉つかったりしてたよ。
カレーとかロールケーキとか。

403:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/08 11:09:30 1t+cJjT/
>>400
本気で言ってるの？
単純に3kg痩せたところで基礎代謝が2500kcalかそれ以下になったから
体重の落ちがとまっただけだろ。
野菜の量を2000kcalくらいに落とせばまた痩せる。

404:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/08 23:56:03 9szggBwg
キャベツと大根まじ美味過ぎ　千切りにめんつゆ＋梅干で止まんない

405:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/14 07:23:54 fL1XJiQG
カボチャが死ぬほど好きだ。
甘くて暖かくて優しい柔らかさ。
カロリーは高そうだけどねw

406:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/26 04:01:01.26 VYX4Ykqe
>>405　ゆでたのに甘さが追加される程度に少し塩を振るか、
カテージチーズとあえるのにはまったことがある。

407:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/26 10:56:27.15 58RPm9Qs
かぼちゃは美味しいよね
どんな味付けにしても美味しい
甘く煮ても、しお味でももちろんゆでたてをそのままでも。

408:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/26 11:16:28.53 ao8jc6TE
白菜大好き。あの不思議なしゃきしゃき感がたまらん。スチームタッパーに入れればレンジでチンですぐに食べられるし。朝からポン酢で３分の２玉食べてしまった…

409:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/26 14:30:28.89 h7xtcKa4
>>408
ずっと前に、確か中国かどっかで白菜食べに食べまくって体がおかしくなった人がいたような

白菜だけが危険ってわけじゃないけど、ほどほどにね

410:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/26 14:54:41.80 GGyKOtiP
生の白菜を食べ過ぎて昏睡状態に、酵素が甲状腺機能を低下させる。
URLﾘﾝｸ(www.narinari.com)
糖尿病を治すと信じて、生の白菜を大量に食べ続けて、甲状腺機能低下で昏睡状態に。

411:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/26 15:09:40.15 58RPm9Qs
じゃあローフードなんて信じてる人はどうなるの？

412:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/27 00:10:01.05 EwlOLCAU
問題なのは　食いすぎ　と　1点集中　で内臓を酷使することだろ

413:名無し
11/02/27 02:18:08.62 TyhCyL3E
カボチャは煮物を天ぷらにしたやつがうますぐる…
最近ブロッコリーにはまりまくり

414:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/27 08:20:48.47 93NXaBmk
かぼちゃはゆでるかチンして熱いまま冷蔵庫から出した豆乳と
ジューサーにかけて塩コショウでポタージュスープになる。美味いよ。
かぼちゃのかわりにゆでたブロッコリーの芯でもOK。

415:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/01 00:01:56.37 FnppLmAM
ブロッコリーの芯て食べれるんだ、知らんかった
ありがとう

416:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/01 09:56:30.68 jYUQItgY
ごまとかﾊﾞﾀｰを少し加えるといいと思う。
残ったひと枝の生春菊とか（ただしこういうその他を入れすぎると
返ってまずくなる）。味つけは好みで適当。

417:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/02 08:01:59.22 r5/A1bgw
スライスしてカレーに入れる

418:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/02 08:45:56.21 uryZEuYt
昨日もまたやってしまったorz

大根半分
もやし１袋
納豆
レタスの小さいの１玉
サワーキャベツ１／６玉…

キャベツまだまだいけたけどヨーグルトとちくわ食べてなんとか落ち着かせた
しかし最近ほんとに止められない

そして今日はやたらお腹がゆるいｗ
レタスのせいか

419:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/03 08:32:09.23 7GHetcgt
胃腸が受難にあってる感じがありありだなあ
寒いというか何と言うか、野菜食ってもこんなのもあるのか
想像を絶した

420:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/04 00:46:11.85 uv3zEAP/
>>417
スライスして煮魚のとき下に敷き詰める

421:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/08 17:15:00.81 Pr9TjLOP
蒸した野菜のおいしい食べ方はありますか？
ドレッシング、ポン酢が飽きてきちゃいました…

422:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/08 22:18:23.74 vLRCN/r8
・ちょこっとだけマーガリン＋しょうゆ
・めんつゆ＋かつおぶし
・くろごま＋干しえび

423:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/09 02:01:10.03 OK2vSKKu
>>421
ケチャップが意外と美味しいよ。

424:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/09 19:22:11.14 h9woYUKA
>>421
焼肉のタレ

425:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/10 01:33:27.54 FiYS6zXZ
ちょっと質問からずれるかもしれないけど
うまみのあるものと一緒に蒸し煮状態にして食べる。
簡単なのはえのきなどのｷﾉｺ類を刻んで、少量の水をなべにわかして
油少々ときのこを煮てから野菜を入れてふたしてさっと火を通す。
味付けはよい塩を振るかﾊﾞﾀｰ醤油。きのこ以外では、昆布の千切り、
切り身の魚やささみ等。全くあきない。

426:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/10 03:01:21.80 1BhHcB6e
自分は土鍋を使って蒸したり煮たりしてる。
もやしかこんにゃくを土台にして、しめじカブトマトブロッコリー等をごっそり。
たんぱく質も摂取するかと、白身魚(鰆とか)もしくはササミか鶏むね肉を乗せて
クレイジーソルトを適量。
最後ににキャベツを蓋状にかぶせて、土鍋の蓋をＯＮ。弱火で20～30分。
七味を振って食べてもいいし、ポン酢もいける。
蒸すのじゃなくて、日本酒＋水＋クレイジーソルト＋生姜で煮てもいい。
メイン(肉か魚)の具材を変えたり、豆腐を足したり餅を足したりしつつ
毎日おいしく野菜生活をしています。

427:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/10 08:28:04.64 +9Qa9/6G
鍋は鍋ダイエットのスレもあるよ

【ヘルシー】鍋ダイエット・2【美味しい】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)

428:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/15 19:46:40.60 t7krQQlo
摂食(カショオ)から野菜中心の食生活(嘔吐なし)になったが
まだ病気なのでしょうか？
レンジ用のスチーマー本当に便利ですね。

429:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/16 10:03:39.55 d+QCIue3
たいりょうに食べたいっていう時点で過食症だろう

430:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/16 15:21:32.35 O99Xnhot
かぼちゃやさつまいもは栄養学的には野菜ではなくて炭水化物たっぷりの穀物だぞ。
だから豚はいつまでたっても豚なのだ。

431:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/16 17:15:00.34 zhHbny/y
デブのサラダ＝ポテサラっての思い出した

432:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/18 15:12:53.03 7vqVKyuU
魚の値段が高めで肉はほとんど置いてないんで
野菜ばかり食べて腹を満たしている。
過食ってほどじゃないけど＠関東

433:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/20 21:29:05.01 pQzwYJo0
雨降ったら水道水で野菜洗うの恐いよ

434:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/22 00:03:29.09 Rxq4h7uH
ちなみに野菜ばっか食べてる人って本当に野菜が好きでしょうがないから？
それともダイエットかなんかで野菜ばっかの食生活してたら止められなくなった
とかそんな感じ？

435:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/22 01:54:02.34 PIKOnPf7
明日から頑張る。

436:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/22 10:52:13.72 Pj94T9MX
>>434
自分は野菜ばっかりではないが（タンパク質も飯も少しだが食ってる）
ダイエットを始めて、それまでの食生活がタンパク質と脂質と糖質ばかりだったことに気付き、
野菜をたくさん取り入れるようにした＋ダイエットなのでローカロリーになるよう調理
という生活を続けているうち、それまで野菜嫌いだったのが、
あれ？野菜ってうまいんじゃね？と思うようになり、今ではダイエット無関係で野菜をもりもり。
まだダイエット中ではあるが、きっと目標体重になっても野菜はもりもり食べると思う。うまいから。

437:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/22 11:19:20.09 iCf016Ol
元々野菜は好きだよ。でもトマト６玉が一瞬でなくなるのは異常と思える・・。
野菜だって私に過食されるために食料になってるわけじゃないのにと・・。

438:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/22 16:51:49.25 axFmU2PT
結局量をたべすぎて胃がおおきくなったりしない？

439:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/22 17:12:24.43 NIfgHFsn
キャベツ大量なんで胃のかさが増して一時的にでかくなる
続けたらでかくなりそう
野菜もほどほどにしよう

440:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/22 18:11:06.82 HraPqBzk
お腹パイパンだよ…はぁ…

441:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/22 18:11:46.99 nEevZ9wh
相変わらず治したいけど治らない…
晩御飯はキャベツ半玉にもやし１～２袋に大根半分とかデフォだし

ボリボリ食べてるときが幸せなんだよなぁ
あとなぜか胃袋をパンパンにしたいって欲求がひどいorz

442:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/23 19:40:25.17 0tsNOHG8
>>440当たり前だろｗ

もやし一袋
アボカド半分
千切りキャベツ一袋近く
白菜キムチ
焼き芋
豚の無い酢豚二人前

443:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/23 23:26:26.52 Nal8WBXZ
しっかり米なり主食食えばいいのに

444:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/24 10:08:50.00 KWkjJWoe
だよなあ

445:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/24 12:19:29.19 K9/uL4yZ
>>440
羨ましい。俺はボーボーなをだぜ

野菜ジュースを500ml飲んだら腹がくだったよ

446:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/25 00:30:27.94 xQpJ7Wp7
今日一日で食べたもの

りんご１つ90
トースト１枚150
パン310
かにかま80
ドラ焼き180
大根１／３本
キャベツ１／４玉
もやし１袋30
(ノンオイルのドレッシングとかケチャップとかで)
かまぼこ１包100

野菜もりぐいが止まりそうになかったけどかまぼこでなんとか落ち着いた

447:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/24 00:16:05.15 C8ELD2s/
きゅうり１本
キャベツ４ぶんの１くらい
人参２ぶんの１
するめとゼロカロジュースも
寒くなってきて生姜紅茶を飲んだりもした

まだ過食ってほどじゃないのかもしれないけど
日に日に増えて今日はこの量
特ににんじんときゅうりをスティックにしてぼりぼり食べるのが病み付き
腹をぱんぱんにしたいっていう欲求ってのも当てはまるし野菜過食の入り口にいるのかな
今胃が痛いよ

野菜過食って太る？
食べた量だけ明日の体重は増えるよね…はぁ

448:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/24 11:01:51.45 u4KkW6X1
食べた量だけ明日の体重は増えるよね…はぁ

でも、うんこすればもとどおり。
体脂肪が増えてるわけじゃないから大丈夫

449:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/24 15:07:09.45 vujZr1ND
体重が増えるという意味なら太るんじゃない？
そんなことより精神状態の方が問題だと思うよ。
逆に野菜で太るってどうして？お前みたいなやつはもう何も食うなよ
水も飲むな。
そしたら体重減るよ

450:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/24 21:01:15.59 6rv9XKUk
いきなりお前呼ばわりの喧嘩腰ｗ

451:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/25 03:16:53.01 IGpp3aSP
何をキレてるんだこいつはｗ

452:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/25 10:08:38.75 ovza4pzK
>>449
野菜で太るなんて誰も言ってないじゃん

453:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/25 11:28:59.86 HWjQrjVW
どのレス見ても過食ってほど食べてないと感じるんだけど…

摂らなくてはならないと言われてる１日３５０ｇの野菜って、結構大量だよ

454:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/25 11:47:50.82 RH0AH5UP
>>452
食べ過ぎたら野菜でも太る

455:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/25 14:06:11.53 ovza4pzK
野菜は太らない
（かぼちゃとかニンジンは別だけど）

456:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/25 21:12:24.52 IGpp3aSP
人参て緑黄色「野菜」でしょ？
だったら「食べ過ぎたら「野菜」でも太る」ってことじゃん
何？「別」って。

457:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/25 22:47:51.38 ovza4pzK
あ、ごめんね。
野菜は一般的に低カロリーだけど、れいがいもあるってことがいいたかった

458:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/25 23:02:57.89 HWjQrjVW
西洋かぼちゃと日本かぼちゃのカロリーの差に驚いた。
日本かぼちゃをもっと流通させてほしいわ。

459:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/25 23:10:40.84 0QUETF9q
>>456
そのくらい悟れよ
あるいはググれよ
だからやせられないんだなｒｙ

460:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/26 02:20:59.58 3/pUcG9S
あー。野菜おいしい(o^～^o)
皆さんの好きな野菜は何ですか？
私はごぼうとキャベツとキュウリとナスがすきー！
あと今ウドにはまってる☆

461:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/26 10:01:59.34 balPSI2g
何でも好きだけど、ベスト３をあげるとするとトマト、ホウレンソウ、たけのこかな。
でも、カボチャも捨てがたいし、キャベツも白菜も玉ねぎも・・・
結局全部好きなんだ～～～
あ～野菜と心中したいｗ

462:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/26 10:10:16.28 /dvNoOfa
新玉最強

463:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/26 12:47:24.28 dVsQkpTC
うどって食べたことないわぁ
ふきは最近よく食べるけど、繊維摂ってる感を下拵えの時点で感じられるしｗ美味しいよー。
お通じにも良い感じです。

ブロッコリーをもっとモリモリと食べたいのに
高いよ…

464:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/26 12:59:35.91 O4kMpnQG
焼肉ランチ美味しいよ

465:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/26 15:47:05.18 seWxreWv
>>464

うまいな
タン塩にバカみたいにサンチェとえごまの葉をはさんだやつが好きだ
肉一枚で葉っぱ一皿が理想だけどさすがに我慢

466:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/26 18:44:48.54 3/pUcG9S
>>461-463
カキコありがとう！
ほうれん草も玉ねぎもあった！
今は新玉ウマーですね(o^～^o)
ふきアタシも好きです☆
野菜食べないと落ち着かない…
野菜好きだ

467:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/26 18:49:39.78 rBwqgzaB
そんだけ野菜食ってりゃすぐやせるだろうよ

468:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/26 18:52:26.26 /dvNoOfa
新玉をおろしで擦って、酢と醤油とオリーブオイルと柑橘類搾り汁を加えると、いろいろ使えるドレッシングが完成れす

469:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/26 19:57:18.58 dVsQkpTC
>>464
今度の土曜日に、牛一頭丸ごとコースの焼き肉食べに行くんだーﾌﾋﾋｗ
そんときは野菜はお休みで、モリモリと肉ばっかり喰らってやるでよー。

あーブロッコリーもモリモリと食べたいよー

470:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/26 19:58:28.36 dVsQkpTC
>>468
かぼすの汁の瓶があるからやってみる！

471:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/26 21:33:12.37 6DXhZlcE
>>467
お前馬鹿だなあ

472:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/27 00:41:48.21 W5nywYYH
>>465

遅レスだけど、サンチェじゃなくてサンチュな。
稲中思い出したじゃないか。

473:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/27 02:22:21.82 xqjA4i0R
>>467
大分痩せたけど、太ってた時も野菜大好きでした！
今も食欲変わらない…

474:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/27 05:29:34.21 F/RQoOzd
春キャベツうますぎて、一日１玉いってしまう。

475:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/27 10:16:04.57 SBBNpV5s
ウンチは一日何回出る？
私は10回は出るよ

476:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/27 13:15:56.15 /yk3sZyE
わたしは１日１回か２回ぐらいだよ。

もしかして下痢？
穴痔になるよ。
あなぢは怖いよ。

477:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/27 13:23:55.97 SBBNpV5s
あなぢってなんですか？ｋｗｓｋ

478:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/27 13:51:20.08 /yk3sZyE
液状の便が直腸の窪みに常に溜まった状態になって
そこが化膿しちゃって侵食されて行ってついには穴が開いちゃうんだよ。
肛門以外の穴が尻に何個も開いちゃうんだよ！((怖))
詳しくはｇｇｒ

479:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/27 14:25:20.00 uu6jwyZd
>>474
春きゃべつって巻きがゆるいのに値段は変わらないから
早くふつうのに戻って欲しい･･･

480:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/27 19:52:38.80 lq6XRw/H
朝:大根一本(ゴマどれwith一味)
昼:りんご
夜:大根一本(ごまどれwithニンニクバジル)、玉ねぎ2個
おやつ:大豆、バナナチップス

ここ2週間位こんなん。ダイコンうますぎるw
でも買出しが辛い…

481:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/27 23:32:58.66 bMnoRQOG
豆腐とか卵とかタンパク質もうすこしとらないと肌や髪があとで酷いことになるぞ
あとほんの少しでも炭水化物とらんと脳の栄養が…

482:１
11/04/27 23:35:11.74 vb9sf/lU
>>480
2週間それやって痩せましたか？
お腹が妊婦さんみたくなっていませんか？

483:480
11/04/28 00:39:00.42 ynP5SkSn
>>482
体重計ないから正確にはわからないけど変わらないかな。
たぶん野菜生活自体が長いからだと思う。
お腹でない体質(腹筋が強い？)で快便だから気にならない。
因みに大豆水煮だけど400gくらい食ってます。

野菜大好きだけど自制出来るようになりたい。。

484:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/28 01:26:21.31 d7emnRWt
若い時から肉や魚を食べずに大豆ばかり食べていると、子供が作れないような体になる。
若い男が肉や魚を食べず、植物たんぱくに頼れば、子供作りに適さない劣化した静止になる。
さらに植物たんぱくの代表である大豆食はエストロゲンの作用により、
男は女性化・勃起不全・静止劣化になり、女は宮内膜症・ガソになる。
大豆に含まれるイソフラボンは、環境ホルモンであるポリ塩化ビフェニールや
DDT・ダイオキシン・界面活性剤の成分であるノニルフェノールと同等でである。
これは既に過去の実験で証明されている。
なので肉嫌いの人でも中年期ぐらいまでは植物たんぱくに頼らずに肉や魚を食べるべき。

それに菜食・小食・断食をやると、宗教的・排他的・閉鎖的な雰囲気をかもし出すようになり、周りを不愉快な気分にさせる。
あと、菜食・小食・断食の生活を続けると肌が青白くなるか薄黒くになり、
ゴボウのようなシワだらけの体になる。

485:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/28 10:10:48.15 G9D0OwXc
>>478

それって出血しますか？

486:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/28 10:14:05.97 G9D0OwXc
URLﾘﾝｸ(tasty-memories-akemi.blogspot.com)

487:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/28 10:55:08.67 N2tNhzRN
福島市と伊達市、二本松市、郡山市の妊婦と乳幼児を避難させるようみんな説得してくれ
おまえらの大好きな妊婦たんﾊｧﾊｧが風前の灯だお　助けてあげて

488:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/10 12:29:43.41 RUIJJTSh
モランボンの“野菜のためのディップソース”で温野菜食べたら旨すぎる。

489:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/10 15:45:26.41 ow0qzs/a
>>487
死ね

490:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/11 01:09:52.67 Zz0ysQxk
もやし１袋
レタス半玉
キャベツ１／６玉
今日は野菜は抑えられた

がしかしヨーグルトにちくわにゼロカロゼリー食ってちゃだめだろう…

491:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/11 05:33:08.33 m947MwD/
シリコンスチーマーはやばい
カサ減ってよけい食っちまう
でもうまい

492:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/30 21:53:20.70 QVIipPeQ
叙々苑の野菜サラダのたれがあったら
キャベツの千切りを際限なく食べちゃうわ

493:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/31 00:26:57.70 VFcAw4iN
なんていう健康スレwww
ここの人は絶対大腸がんにはならないな

494:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/31 01:00:09.67 nbbWp6RM
野菜食べ過ぎると胃痛をおこす…
繊維とりすぎか、冷えか

495:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/31 01:05:48.95 i/JVZ+Sn
マクロビオティックにしよう

496:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/31 10:03:09.19 NAbDFgsu
繊維とりすぎれば、大腸癌になるんですけどｗ

497:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/01 02:12:23.41 R3UfiGLd
ガンになるわけねーだろ知ったか野郎
不足するとガンになるんだよ

498:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/01 02:46:15.56 wqTDr18i
玉ねぎ二個、
キャベツ半分、
トマト中二個、
ジャガイモミニ三個で
コンソメスープと
玉ねぎキャベツめんつゆの野菜炒め食べたけど
一食で全部食えた
火通すと量が小さくなって食べやすいね

499:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/01 09:50:07.94 AjeB4g18
>>497

実際なった人を知ってますけど？

500:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/01 12:30:47.24 kxMQBqzM
遺伝もあるのに100％食物繊維摂取が原因ってわかるんだーｗｗすげぇｗｗｗ　

さて今日も根菜　きんぴらにたらこ混ぜると止まらない

501:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/02 12:26:21.48 e5gsxwqo
>>500
医者に自分の食生活説明したら、それが原因だと言われたんだと。

502:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/02 12:31:32.84 XlzTvPWC
>>498

じゃがいもは野菜として考えちゃダメでしょ？

糖分が多いし主食です…

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