お腹パンパン★野菜過食★ヤバイ

お腹パンパン★野菜過 ..

133:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/25 13:27:46 RWLVGuZC
>>132
ほー
同じステーキでもサーロインかヒレかでも変わってきそうだよね

134:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/01 03:02:52 gaspls3R
実は毎日クロール二時間泳いでたとか

135:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/06 14:22:01 eVR/fSsL
今からの時期、ニラがお気に入り。
一束百円と安いし、美味しい

136:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/10 14:54:40 ET9t/Cv5
どうやって食べるのがおすすめ？

137:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/10 16:22:16 UQnXRbe6
ニラ玉

138:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/14 01:30:36 RREBeBJe
スレタイ吹いたｗｗ
みんな凄いね。
過食の割合を炭水化物から何割かを野菜に移動させたい。

139:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/15 10:57:51 OHuQVsKL
>>138
昼だけ野菜を過食
コンビニに売ってる「一日の必要量の半分を摂れる」みたいな
デカいサイズのサラダ＋普通サイズのサラダ2個を食べてる
昼にコンビニ行ってデカいサイズのサラダ売ってないと落ち込みが激しい

140:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/16 22:20:39 Z84ToUYN
蒸した野菜持参でおｋ
ブロッコリーうまい

141:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/17 00:55:13 D08DYIZ2
もうずっと野菜の過食がやめられん
なんか思い切りぼりぼり咀嚼したいんだよね
パンとかご飯とかじゃ柔らかくてだめなんだよなー

142:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/17 04:45:48 HKtwa1Dq
バイキングとか行ったらずっと野菜ばっか
食べてます。確かに癖になる、はかなくても出てくし・・・

143:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/17 08:01:57 1O6pjtGe
みんな体重とかはどう？野菜だから痩せてる？

144:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/17 09:02:57 D08DYIZ2
>>143
161で47～8、18～20％だよ
至って普通ｗ

145:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/17 10:09:17 1O6pjtGe
>>144

じゃあ野菜以外のものは普通に食べてるの？

146:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/17 11:40:54 HYTkWSF/
>>144
摂食患う前の私の身長・体重と全く一緒
この頃は食事も普通食、間食も平気でしてたよ

今は野菜のみの生活（たまに春雨スープ）
161/41の体脂肪15％

どんなに頑張っても普通食だった頃と
大して数字も変わってないってのにさ･･･

147:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/17 11:41:33 uFymWWOq
>>141
貧血？

148:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/17 12:51:56 D08DYIZ2
>>141、>>144です

>>145
朝はトーストとスープ
昼はその日の気分次第
夜はひたすら野菜とちくわと納豆ｗ

>>146
まじで？
というか摂食なのか…
大丈夫？
あんま無理しないでね

>>147
やっぱり関係あるの？
貧血て氷食べたくなるとかいうよね

149:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/18 14:18:18 E4wZ8YVd
>>148
異食症で検索

野菜ばかりの食事なら、貧血は当たり前。血の元になる動物性タンパク質を摂らないせい。
食物繊維が必要なミネラルを体外へ排泄することがある。

野菜過食はアホがすることだw

150:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/21 00:23:52 7DF8E4Iv
チャーハンが食べたくて
米50gのみ、油少な目、卵１個、野菜みじん切りしてめいっぱいかさましした。
そしたら口の中パッサパサになった

151:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/21 21:24:02 TffIByof
色んな生野菜とキムチ(260g)
炒め野菜と豆、魚と鳥肉、ワカメやきのこ(240g)

お腹一杯で白飯食べれんかった。たまにはいいか。

152:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/22 22:28:10 FdiWHXNZ
キャベツ1/3玉
大根たんまり
セロリ2本
サラダ菜1袋
食べてしもうたー

ボリボリ食べるの気持ち良すぎる

153:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/23 16:57:49 7L9mx6XN
はらぺこあおむしさん

154:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/24 19:00:03 BYiT7cCq
皮も中も黒い新種の蓮根を「練炭れんこん」と名付けて茨城の農協が数量限定で発売
自殺者遺族支援団体が「名前が不謹慎」と抗議名称を「ブラックれんこん」に変更へ★２
ｽﾚﾘﾝｸ(news2板)

155:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/25 13:47:44 26g6X3zN
温野菜love

156:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/25 14:06:59 I4Shj/AK
レタスの美味さに目覚めそう

157:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/02 00:28:55 YDtNau4H
あれ？

158:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/02 00:54:47 7q5zMKWa
キャベツとかキュウリとか、淡色野菜派が多いね
私は緑野菜大好きで食いまくってるが、ほうれん草とかブロッコリーとかキャベツに比べて糞高いんで出費がヤバイｗｗｗ

159:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/02 02:22:34 drKWjjs6
ほうれん草多量摂取は怖いな
カルシウムも一緒にとってるか？

160:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/02 03:14:07 lLoH6vuU
シュウ酸カルシウムも気になる

161:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/02 06:13:21 Bm8OI7BW
ポパ～イ

162:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/02 10:29:12 +EG6aDqJ
ほうれん草アスパラは結石のもとになるシュウ酸が多いので多量摂取要注意だよ

163:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/02 11:09:35 7q5zMKWa
そうなのか
ありがとう、気を付けるよ
やっぱり何でも適量が一番だよなあ…

164:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/02 14:14:09 CekVrhH3
なんだってとりすぎれば悪いです

165:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/02 14:27:34 3QBtUrxJ
>>163
気にするな。
ホウレン草に限れば、生でバケツ一杯を食べれば問題があるって程度。
それも、品種改良で今は減ってる。
どっちかといえば、残留農薬が心配だな。
大量に食べる奴ならしっかり洗わないだろうし

166:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/05 03:11:16 evbFe3kV
今日はレタス1玉にでかい人参1.5本、まいたけ2パック頂きました
あと味噌汁とイカのボイルしたやつと沢庵をたくさん
野菜中心にカロリー低めのものを大量にカショってる
塩分糖分けっこうあるから痩せないし、胃腸に負担かかって体に悪いとは思うけど
朝昼は普通に食べているし、お菓子ばかり過食嘔吐してたからそれよりはマシ。まあ徐々に辞めていきたい

167:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/05 08:38:30 3VKdSlV3
野菜大量に入れる味噌汁が旨すぎる

168:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/05 10:41:06 LA5SS6ru
166
ちなみにトイレは？

169:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/05 12:45:34 FLkTbZlT
>>166大食い肥満の言い訳ってウザイ

170:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/05 12:55:47 NMdkt/n7
>>169
一体どこで肥満だと思うんだ…

171:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/05 19:08:04 aAT8kUJK
>>170
塵も積もればなんとやらで低カロリーのものでも
大量に食ったら身になるってところで肥満と言ってるんじゃないか？

172:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/05 22:23:19 brZBQ+hC
多分過食嘔吐の人はガリが多いとおもうよ
そうじゃなきゃ吐かないだろうｗ

173:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/05 22:48:34 LA5SS6ru
何で赤いの？

174:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/05 23:34:57 DDcl+uEE
野菜大量に食べたらお腹壊さない？
野菜過食の人って胃腸が強いのかな

175:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/05 23:42:29 btf9Xj5J
きゅうりぽりぽり
味噌うめぇ

176:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/06 01:34:39 4c3ahFmm
>>175
モロきゅうか！！
うめぇな、それ(^O^)

177:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/06 04:46:09 pkqwb1Ih
>>175

キュウリは体を冷やしてしまうから
秋は止めておこう

178:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/06 08:31:24 V8K2X7AT
お腹壊してます。。。年中。

179:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/06 10:59:25 FUhhhRlf
食物繊維の摂り過ぎか最初のう○こがデカイコロコロの塊が３個くらい出る
よく見るとキャベツやらその他野菜が絡みついてる
その後は下痢、もしくは水便
塊の蓋を取った感じで勢いよく水便が出てくる
毎日腹痛との闘い

180:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/06 11:18:40 V8K2X7AT
>>179
一日何回くらい？

181:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/06 22:04:14 gHoKk08g
セロリ食べれる人が羨ましい･･･

182:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/06 22:32:53 Ui9MCqMo
キャベツ１玉いきそうだったけど今高いから我慢した
また明日食べるんだ

しかし今野菜全般高くね？

183:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/07 09:50:44 v3mxudgI
又野菜高騰の兆しだね。
白菜も韓国で足りなくて中国から輸入、キムチも値上がりするらしい。

冬は毎日キムチ鍋大盛りで食うからな…痛いわ

184:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/07 14:03:16 Kg98+4tI
高いよね。
てかここ数年って一時的に下がることはあってもほとんどずっと
高いような気がする。
レタスなんてめったに買わなくなったよ。

185:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/08 04:20:10 OD878dui
そんなに毎日下痢してたら下痢の人で有名でしょ？

186:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/08 09:07:45 Sfh+bZkN
痛いよねー
もはやもやしくらいしか選択肢がないｗ

187:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/08 09:22:08 9+w1S9Jt
ひきこもってるからだいじょうぶ

188:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/08 14:13:46 SkWYPNQL
毎日千切りキャベツその他野菜が大きなラーメン鉢山盛りで出てた
が、今言われてる通り価格高騰でおつとめ品漁りでもしないとorz
そのせいか最近カレー皿山盛りに量がﾀﾞｳｿｗ

189:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/13 15:25:40 pM99Ja2u
酒のアテに野菜ばっか食ってたら、うんこが浮いたッス

190:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/14 00:04:18 XphIQD9z
キャベツにオリーブオイル＋塩が上手すぎる。
あっという間に一玉。
でも近所のマルエツ、今日キャベツが２９８円だったよ･･･

191:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/16 22:36:28 cfDHA2Ww
キャベツ１００円だった

192:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/17 00:38:50 xcU8Inxr
夕食時の野菜の食べ過ぎで、夜寝てる時に何度も御手洗いに行きたくなって起きてしまう様になった
あと、野菜の食べ過ぎで胃が垂れ下がってしまったのか、少量の食事でも下腹ぽっこり。

普通の食事量に戻したくて咀嚼回数増やしたり、食事前にお茶を飲んでるけどなかなか食べる量が減らない……。

193:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/17 13:46:39 EIEUL+Tx
私は、日本橋や世田谷の美術館に行ってきた。

何をかいてもリアルでは
あなた達は残念ながら私には一生勝てないから頑張ってｗ

●図書館司書だけでなく学芸員免許も持ってます。
●実家は都内の一等地に住むお金持ち。

●旦那は優しい、高身長でイケメン。

●自宅は花火の見える素敵な高級分譲マンション。

前にも書いたんだけど、健常者でリアルも充実してますよ。
医療系の大学に居た時は学生を車椅子に乗らせ、図書館内を周回させる実習がある位力を入れていたのです。
国試合格者が多い学校だったからみんな物音せずにひたすら勉強してましたよ。
このスレ見てると勉強もせず、他人の生活を理解しようともせず、小学生以下の馬鹿な文面ばかりで情けないです。
私のいる所は商品の企画室の付属の図書館なんですけど開発した商品が健常者にも障害者のどちらにも便利(ハンズフリーなど)って結構あるんですよね。
そのうちもっと便利で身体に優しい商品が増えますよ。
そろそろこのスレからも消えます。
健常者が差別する人間ばかりでない事を理解してください。

最後に今日浅草に行って来たので憧れのドラ焼きをゲットしたので浅草らしい写真をついでにはります。

http://

194:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/19 00:27:45 MoIqOmUi
誤爆？？ｗ

195:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/19 04:58:58 MKOGM9cB
昔から寝る前に野菜は大量に食べているのだが、
睡眠時間が少なくなったら消化不良かなにかでオナラが肥え溜めのように臭くなって困っている

196:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/19 10:01:10 hVYyCxEl
てか、出る量が半端ない

197:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/21 15:52:55 kbo37YsV
朝とかまるで怪獣の音

198:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/27 10:01:08 kNZLLjHm
それと、なんか1日中おなかの調子が悪い。
野菜しか食べてないとさらに腹具合がおかしいです。

もりもりという感じでなく、ビチビチという感じですっきり感もなくて
何度も行きたくなって･･･

199:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/27 10:21:15 inagbvHC
そのうち、潰瘍性大腸炎、大腸
癌になるよ

200:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/27 11:40:15 NPlFuHBG
ビチビチやねん

201:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/27 11:56:41 rV6l2thi
>>198
栄養失調じゃない？
はだしのげんにそんなシーンがあったような。

202:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/27 12:06:05 H3XY6u/4
>>198
一度、温かい飲み物を多めに食事のまえと、途中に飲んでみたら？

203:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/27 13:36:06 yMtLrkT2
毎晩焼き芋３L食べてパンパン

204:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/27 20:55:32 WlLnXCJf
キャベツを食べ過ぎるとオナラ臭くなる

205:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/31 02:14:05 dt2H+BSG
>>204
ほんとだ！>>195の私、寝不足だからじゃなかった！
キャベツ止めたらくっさいのピッタリなくなったうれしー

206:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/31 03:47:33 Tb8x75No
>>201
はだしのゲンじゃなくて蛍の墓じゃなかったっけｗｗ？

207:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/01 02:29:21 xF+zPL6u
過食の友のキャベツがまたまた高くなってたorz
大根はやたら辛いの引いちゃったしもやしじゃなぁ…

208:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/01 10:14:58 DEV3a1BZ
昨日レタスが安かったｗ

209:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/01 15:30:41 hlv9Frkh

さっき柿3個梨大1個キャベツ半分茄子1個じゃがいも大2個かぼちゃ大1.5個←
とうもろこし約2.5缶大豆水煮約1袋

食べてから
過食嘔吐しました

胃がどんどん大きくなります

210:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/01 15:49:57 DEV3a1BZ
オートしちゃうの？？

211:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/01 15:50:51 dUc/u4Y7
汚い話だけど野菜ばかり食べてたらうさぎみたいなうんこが大量に出る

212:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/01 16:12:12 YMjf83h/
>>209
人間ポンプかよ

213:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/02 10:56:36 Al8Dc1cU
209です

ポンプ！そうかも↓

書いた野菜類＋アイス3個レアチーズケーキ牛乳ジュース1リットルづつ
ごはんパン

食費が悲惨

暇な時間が危険
バイトいっぱいいれてほしい

214:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/03 19:26:41 jP3+XSSB
嘔吐するなら、そうめんがいいよ。
山のように茹でても100円くらい。

で、出やすいｗ
何の苦もなくそのまんま出てくるよ。

結構食べたって満足感も残るし。
多少は腸に落ちてしまってるのかもだけど、
最初に野菜かわかめを食べておけば、そんなに流れていかないし。

215:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/03 20:30:21 KvPGt2K+
野菜過食ってこのスレみてはじめて知った！

きゅうり、セロリは生で何もつけずにたべてもおいしい。
食べだすと止まらない！

216:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/04 09:59:35 sl8/O/4q
214

そうめんはやさいじゃないからすれちだよ

217:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/04 10:07:38 RqeA/YLb
毎食キャベツ四分の一を茹でてドレッシングかけて食べてる。
たまに豚肉も茹でて飽きないように。
原餅悪いけど、お腹いっぱいになるし楽々痩せた。

胃は縮まってるはずないから普通の食事に戻す時は注意が必要だけどｗ

218:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/04 13:09:26 +nxAvgnY
217

本当胃でかくなるね

野菜＋クリーミーなゴマドレにはまってしまった

219:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/05 15:20:25 Taz5A5gT
ウエスト重くないか、体重は何キロですか自分８４。身長が１７６

220:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/08 19:15:18 GN7Z+FKU
塩ちゃんこ食べ過ぎた。

白菜４分の１、長ネギ１本、しらたき１袋、にら１束

221:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/08 19:32:01 Sbj4e5Ch
それぐらいで食べすぎとか･･･

222:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/09 09:47:16 k49M39Db
今日は野菜過食は出来ません。
こっちに慣れちゃってると少食にするのが辛い。
やはり邪道なんだな

223:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/09 10:31:17 6+/m3TPE
大皿料理とかだと一人前がどのくらいだかわからなくなるときがある。

224:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/09 23:03:31 1a3RTeD2
>>223
テーブル人数で目安量割ってあらかじめ小皿に取るとかどう？

こんな時間にもやし２袋オイスターで炒めて食ってしまった
もやしと言えども今２３時…

225:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/10 20:33:48 hE/Z8zGf
野菜過食している方は、野菜しか食べないのですか？
みなさんやせてるんですか？

226:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/11 01:13:52 jWGQiM5D
過食する時点でわかるだろ…ｗ

227:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/11 09:27:45 isAR/15h
芋はふとるかな

228:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/11 10:07:06 jf1xm1Rx
野菜だけだけどがりがりよ

229:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/11 14:43:52 isAR/15h
かぼちゃがすき

230:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/11 15:07:10 vuCaDKyi
野菜等のローカロリー食材過食はいったんは簡単に痩せるけど
胃が大きくなるし栄養不足から過食衝動も出やすいのでいずれは必ずリバウンドする

絶食は基礎代謝が通常より4割落ちるので苦労のわりに痩せづらい体質になるだけだし
飢餓から過食衝動も出る

同じカロリーなら低カロリーのものを大量にではなく
高カロリーのものを適量食べるように心がけて胃を小さくする訓練をした方がいい

野菜だろうがなんだろうが過食衝動が出るようなダイエットはその時点で失敗

231:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/11 15:29:07 9NyZ07nG
>>230
全くもって正論だが
＞高カロリーのものを適量食べるように心がけて胃を小さくする訓練をした方がいい
これができないからからせめて低カロのものを過食するしかないわけで。
自分の事じゃないけど。

232:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/11 20:24:21 ujxXcmnW
毎日たくさん野菜摂っても、下剤使わないと●出ないような極度の便秘の人いる？
自分は一週間に一回しか●出ないから、野菜すら過食できないよ
一週間、食べたら食べただけ腹がぽっこりしていく…

233:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/11 20:53:35 7G9dKpg7
>>232

しっかり油(脂)や水分も摂取してます？

234:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/11 21:18:42 fZRhsNrc
>>231でもでもだってのデブ思考

235:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/11 22:17:28 vDNIsO7t
>>232
こんにゃくと野菜を過食してるけど出ない
こんにゃくは1日1ｷﾛ食ってるし
キャベツ一玉1日で消費する

下剤飲むとお腹がすくからまたこんにゃく＋キャベツの無限ループ

236:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/11 22:31:47 ThzF3ib9
ズボラすぎだょ(笑)大腰筋ぐらい鍛えなょ今後の為だぃ☆

237:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/12 01:14:23 eIkxvkc0
朝と昼は普通の食事だけど、夜は野菜たくさん食べる。
痩せたいとか関係なく、純粋に好きなんだよね。
近所のスーパーも8時過ぎれば野菜安くなるし！キャベツ99円ありがとう。

今夜はキャベツ一玉と、もやし一袋と、玉ねぎ二玉と、エリンギ二本でスープ。

238:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/12 04:11:22 xwyjN+w9
キャベツ安いのいいなあ

239:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/12 10:12:39 CKXyuMfc
>>232

やさいだけだと、よけい繊維で大腸が詰まって腸閉塞になるよ。
たんすいかぶつや脂分もある程度とらないと。

240:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/12 13:32:15 WLl+Kssv
便がさつまいもの甘い匂いがした！！

241:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/12 13:50:32 Piil6cso
>>232
白菜、小松菜、こんにゃく、鶏ささみの鍋とヨーグルト
最近夕飯をこのメニューに変えたんだけど全然出ない
ニラとモヤシの油不使用炒めだけで腹満たしてるころは腹痛はないけど
うっかり屁もこけない軟便でよく出た

242:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/12 15:30:11 jN9hvkz7
こんにゃくは出てきにくい。
糸こんにゃくで、なるべく短めに切って食べたら少しはましになるけど。

243:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/12 16:07:00 COmIgPAQ
私は生野菜や果物の食事に帰ると
便秘になる。
サツマイモ食べればすぐでる。

野菜だけじゃ便秘の解消にはならないのだろうか…？

244:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/12 16:58:17 4wR76bYf
私もサツマイモが効果テキメン。ネットリと水分含んだまま腸の汚れを全て絡め取ってくれるような便が出るから気持ち良い。
あとはゴボウと昆布の梅干し煮をスープごと大量に食べると便が無臭。
キャベツとかあんまり効果ないなあ。。

245:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/12 20:36:11 7tzWKhzJ
便秘の人、オクラ食べてる？
あれはいいよう。ものすごいよう。
ぬめりがあるせいか、するすると快適に、しかもぶりぶりでます。＞＜
おくらですよ、おくら。便秘には最適。

246:241
10/11/12 20:40:31 Piil6cso
おれはやっぱモヤシだw
今日は鍋の量減らしてモヤシ炒めも食ってみたんだけど
お腹ポコポコ鳴って出る出る
(18:30ごろ食べて今3回目出したとこ)

247:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/14 00:02:36 7viQhi2q
>>245
おくら腸にもいいし美味しいんだけど、これからの季節あまり店にでなくなるねー
しかも夏以外は高くなるから、オクラの芽で我慢

248:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/14 06:29:02 ewi1aVjP
おくらやきゃべつ
噛むのめんどくさくない？
茄子とか白菜とかどろどろにした芋の方が好き＾＾

249:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/14 09:20:45 x3hD1vSt
前までは気にならなかったのに、最近キャベツを食べると味や匂いに気分が悪くなって食べられない…。
食べすぎの拒否反応だろうか(;ω;｀)

250:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/14 11:41:49 Owq3Ct9Z
248

かむことはダイエットの基本だよ

251:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/14 12:41:46 XnQ72Lvg
一時期毎晩蒸し野菜食べてたなぁ
美味しかったけど、満足感が段々無くなっていったし、値段が高騰したから止めた
あのまま続けてたら危なかったかも…

252:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/14 12:56:59 S3m8Xnpj
私の場合野菜を大量に食べても満足しないし
だからといってそれ以外のものを好き放題食べたからって満足できるわけじゃない。
食で満足するってことは諦めてるよ。
機会的に３食栄養バランスのいいものを食べて
決まった量を食べたら即効食器をかたづけて食からは意識を切り離すようにしてる。
そわそわしたらそのまま散歩にでちゃう。

253:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/14 12:58:54 S3m8Xnpj
↑○機械的

254:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/14 14:30:14 v8k/dBz8
野菜過食じゃないけど、りんご過食してる
食前や食後、おやつがわりに間食に、一日５～６こ丸ごと食べてる
快便になって二キロ痩せました、いま旬だから安くて美味しいし高い野菜よりイイかも！

255:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/14 18:38:22 Jt88yT7l
いくら旬で安いと言っても野菜より高い気が…
5～6個で498円とか598円くらいしない？

256:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/15 09:28:42 GTYlmI6w
>>254
スズキさん？？

257:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/15 11:21:12 shI5Cw40
喫煙者の野菜・果物摂取、　結腸がん発症リスク高める
URLﾘﾝｸ(www.afpbb.com)

野菜や果物を豊富に摂取すると、
病気になるリスクが低減されると言われているが、
「喫煙者」では逆効果になる可能性があることが
調査で明らかになった。

野菜および果物の1日あたりの摂取量が600グラム以上の人が
結腸がんを発症する確率は、
220グラム以下の人に比べて20-25％低いことがわかった。

ところが喫煙者に限っていうと、
野菜と果物の摂取が、
結腸がんのリスクを高める傾向にあることがわかった。

研究者らは、こうした結果から、
野菜や果物に含まれる一定の物質が
たばこの煙の発がん性を高める可能性を指摘。
野菜と果物を摂取して結腸がんのリスクを抑えられるかは、
喫煙習慣にもよると結論付けている。

258:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/15 14:54:39 ciSx1oEL
野菜って食べすぎるしごはんとかのがちょっとで満足できる

って5年間野菜過食してから気付いた、

259:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/15 16:23:12 g9Hmix3u
>>257
漏れのことだ

260:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/15 21:46:25 OZ60qL3Z
もやしでお腹ゆるむ人って期限切れ直前のおつとめ品じゃないですか？

261:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/16 14:39:15 j/KhW+4t
最初は痩せるけど本当お腹パンパンが治らなくなってくる
のにどんどん満足できる量が増えてく

262:1
10/11/16 18:02:33 6BqmmFBM
>>261
野菜過食してた時は私もまさにそうでした。
キュウリ3本にレタス1玉とか食べても全然満足できなくなっていました。

あれから野菜の値段が高騰していたのもあって夏から野菜過食できなくてｗ

今は一日に2回は白米食べるようにしています。
普通の茶碗一杯分です。子供用の茶碗とかも考えましたがあえて「普通の茶碗」に
したのが良かったのか夜中のドカ食いが消えました。
下腹もべったんこになりました。野菜過食で腸がう●こでいっぱいだったんでしょう。

どうもありがとうございました。

263:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/17 09:36:23 gk5uBBu6
でも自分は野菜過食で胃が大きくなっちゃってるから、ご飯も普通の茶碗では足りない。
3合とか余裕だし

264:1
10/11/17 23:57:13 WIGRwWx3
胃が大きくなるというのは都市伝説っしょ

牛肉食べてる？炭水化物＆牛肉料理で過食が治まりました
栄養バランスってマジで気をつけないといけないってこの数ヶ月で学びました

265:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/18 10:13:53 tIHvOnHv
口寂しいから野菜食べ続けてる、

ごはん食べたら野菜我慢しなきゃだし・・・

芋好きだしごはんの優先順位下になっちゃう

266:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/18 11:23:55 j7mtRJBc
ご飯食べても野菜我慢しないけどな・・・

267:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/18 13:58:44 orl4+4JD
まあ野菜つーか芋みたいだから

268:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/18 14:27:40 tIHvOnHv
でも芋胸やけする

269:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/18 17:01:05 ewNUVDWW
野菜じゃないけど一回やきのりにはまって一日二袋くらい食べてたw
その時はなんか余計に食欲わいた気がする

270:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/18 18:56:37 cHtOjrnI
今夜は実家で鍋だった。

山盛り三杯おかわりした。
みんなの手前我慢したけど、まだいけたｗ

271:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/19 09:49:08 skaY+l8i
鍋最高だね
えのき、しいたけ、まいたけ、白菜、ねぎあたりを何度もお代わりするのが至福ｗ

272:十年
10/11/19 21:36:49 aApm42Nv
一口、30～70回噛んで食べると何の問題もないけど、君たちは還暦過ぎですか!?

273:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/19 21:45:46 wlby5Tle

キレイ痩せダイエットの方法　実践中ブログ

URLﾘﾝｸ(modeyase.e47.kacchaokkana.com)

274:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/20 04:23:34 usIbR76s
知ってる？味のないものを500回咀嚼すると、空腹感を感じる中枢を刺激してもっと空腹感が増すんだよ

275:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/20 07:48:54 znEG7ufD
お通じいいから止められない

276:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/20 13:05:23 JnwYV53t
>>274
やってみたけど全然食欲湧かないよ
ネットで仕入れた知識を自分の知識のごとく自慢してるアホですね
しかも実践もしてないから本当かどうかもわかんない眉唾知識。要するに世間のゴミですね

277:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/20 14:53:50 znEG7ufD
里芋1袋
さつまいも2.5本
かぼちゃ1/4
アスﾊﾞﾗガス4本
ズッキーニ1本
林檎2個

1日2回野菜過食・・・

278:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/20 19:29:21 bfSkIuQe
>>277
どんな変換したらアスパラガスがアスﾊﾞﾗガスになるのか

279:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/20 22:13:50 E3U3lAO9
>>276実践したの？
ネットのネタを本気にしたの？
腹イテーｗ
ｗｗｗバカじゃ～んｗ

280:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/21 08:36:24 kv/kSzIQ
278
本当だ間違えたごめ！

さつまいもと林檎を交互に食べるとウママ

281:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/23 23:33:29 k7I1DHUN
>>276
かっけぇわ・・・
>>279
(´・ω・｀)

282:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/25 13:43:19 X4Vy/iBZ
今日もうごけないほどやってしまった・・・

283:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/27 00:32:15 +YgK5dhu
野菜過食続けてると消化で内臓が酷使されてそうだね
内臓の老化が早まりそうな気が

284:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/27 10:14:09 rrgowFem
大腸癌になるってよ

285:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/27 14:02:47 JkPBDAe1
さつまいも大7本一気に食べた

286:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/27 20:32:50 nu3XFf+X
いやあ、それはさすがに褒めてあげます。

安納芋っていうのをこないだ初めて食べたけど、ものすごいね。
すごいね。これはすごいね。ものすごい甘い。焼き芋にするともうね、言葉を失う。
あまりの甘さにびっくりした。

287:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/27 23:43:30 140XXV2w
野菜うめえ大量に食った
控え目にしたつもりだけどドレッシングのカロリーもかなりいってそうだ

288:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/28 15:44:10 TMxwwrIj
紅芋はじめてたべた
とける。。。

289:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/28 17:28:09 e508cKJ2
芋たくさん食べるなら米食べた方がカロリーとか炭水化物値の意味でいいと思うんだけど。
他の野菜ドカ食いするのは分かるけどさ。
芋ドカ食いする意味って何？(´・ω・)

290:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/28 22:59:48 WfNYOCuI
甘い野菜苦手だわ
サツマイモとかカボチャとか

291:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/29 09:35:13 16D6+IIU
サツマイモとかカボチャってカロリーの割に満足感がない。
コメ食べたほうが力も出るし満足感ある

292:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/29 11:03:07 NYswNwAd
そう？じゃあ芋断ちしようかな・・芋中毒で；＿；
米食べたら治まるかな
昨日も6本食べた

293:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/29 11:11:23 8rhens4/
草食動物ってさ
一日中ﾊﾑﾊﾑﾊﾑﾊﾑ草食べてるよね
んで見境いなくそこらへんにウンコシッコする
なんか頭悪い大食らいのイメージなんだよねーｗ

294:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/29 22:16:53 nqKQqwl4
サツマイモ大6～7本ってどういう胃袋なら入るんだろう…
焼き芋とか食べると、水分欲しくなるせいもあるけど、
すぐお腹いっぱいになっちゃうから1本も食べれないよ

295:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/30 05:41:22 rwYgNOml
２９３
自分のことだ・・・反省する、次もぐもぐしだしたらその言葉思い出しますありがとう

またきました芋です
朝からまたほしいも1袋茹でたサツマイモ２本・・・
や
め
た
い

296:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/30 07:29:59 2Z+1PvlP
さつまいも麦ご飯炊いた
普通に麦ご飯食べるより痩せるかなと思ったけど、そうでもなさそうだね…

297:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/30 09:36:42 13E4eTGb
>>295
私もだわ
耳が痛い

298:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/30 18:10:48 DIedN+kJ
さつまいもドカ食いしてる人体重はどうなってるの？増えてる？

299:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/01 13:56:04 oNBlX9mC
芋どか食いしてました

体重はこわくて測ってないけどあきらかにお腹が大きくなってしまった・・・

今日はごはん約１５０gでストップできた♪

300:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/01 23:36:40 GNcPxfX9
さつま芋とご飯のカロリー変わらないよね？
じゃが芋か里芋ならわかるけど・・・

301:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/02 12:30:12 TUdTU8/i
でかい芋は1本700kcalとかある

302:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/02 13:28:30 VvObKLiV
普通にご飯食べたら？あとタンパク質のおかず

303:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/02 18:40:53 R28kp4RA
人参が好きで毎日たくさん食べてたら、最近本当に肌が黄色くなってきた…
人参やめたいけど、あんなに旨くて低カロリーで食いごたえある野菜他にない

304:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/02 20:56:57 zr/w/47W
>>303
脂溶性ビタミンの類いって蓄積し過ぎると害になるんだっけ
生の大根とかどうかな？
これから更に安くなるだろうし、噛みごたえがあってジューシーでうまいよ～
自分は皮ごと厚めの輪切りにして、少しだけ調味料をつけてばりばり食べてるよ

305:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/02 22:11:20 qstc2sUZ
ビタミンAの前駆体だけど体内でビタミンAが十分ならビタミンAに変化しないから
大丈夫だそうだよ
黄色くなるカロテンの色素は脂肪に付くけど食べるのをやめれば直るって

306:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/03 00:06:17 XZKWkmU4
ビタミンAって過剰摂取で皮膚が爛れたりしなかったっけ？
曖昧だ

カロテンてそんな害があったんだ・・・恐ろしいね

307:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/03 00:42:37 9Jak9LD2
過剰障害があるのはビタミンAでβカロテンじゃないよ
緑黄色野菜はβカロテン

308:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/03 08:20:39 fE8xieYH
>>303です
やっぱり過食もローテーションした方がよさそうですね
人参だいじょうぶそうだけど怖いので他のものも食ってみます
大根もやってみます！
いろいろな情報ありがとうございました！

309:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/03 08:48:09 2qcuiKbb
人参緑黄色野菜の中でも飛びぬけてカロチン多いよ
そしてカロリーも

310:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/03 09:14:02 miMXd+wv
人参ってかなりGI値高いよね。
確かに加熱するとほくほくして甘くなる。
芋とかコーンとかの仲間っぽい。

311:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/03 09:22:35 tbwUpM2h
人参は柿みたいでうまい
大根は梨みたいでうまい
茄子はりんごみたいでうまい

312:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/03 11:55:03 Uvmotaat
にんじんはGI値が気になって苦手になってしまった…

313:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/03 19:07:34 Ugx18xHo
根菜って基本的にカロリー高めなんだよねぇ
だが美味い

314:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/03 20:12:11 XZKWkmU4
>>307
理解した！知識すげぇ

315:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/03 21:27:27 bwUTzgug
じゃがいもたくさん食べちゃったけど…
冷凍の皮付きポテト一袋一気に。
むくみに効果があるとか食物繊維が豊富っていうから
このくらいなら大丈夫かな？

316:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/04 10:52:21 w5BglDZY
ジャガイモって他の芋に比べてＧＩ値が高いから食べない

317:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/04 11:32:48 sxyS1r5x
大量に食べるのであれば
糖の吸収が遅いとか早いとかは、もはや関係なさそうだけどな。

318:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/04 15:25:34 N+YA/dbd
姉ちゃんが野菜ばっか食べてる。きゅうり丸ごと2本をかじったり。
姪の話じゃ夜中に冷蔵庫あさって生野菜たべたり。家族と一緒にご飯食べるときも
自分だけ野菜食べてるらしい。

神経症かと思ったけど、それにしては下腹が出てて、肌は黄色いし、体からなんか内臓悪そうな臭いがする。
歯も抜け落ちて総入れ歯。

このスレ見て納得、野菜に偏った摂食障害で体に悪影響が出てるんだな。

319:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/04 21:20:27 Ahbftxy6
>>318
総入れ歯ってやばいね
お姉さんって何歳？
どのくらい前から野菜過食だったの？

320:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/04 22:09:39 ORrHNN36
肝炎による黄疸なのかなあ

321:318
10/12/05 01:34:41 q/2qeeOk
>>319
姉は40代です。
普段顔をまじまじと見ることはないから気づかなかったんだけど、
40になった頃にふと気づいたら歯が一本も無かった。
奥歯は分からないけど、前から見たところには何も無かった。

歳が離れてるから良く覚えてないけど、野菜は学生のときから好きだったみたい。

イラついてることも多いから、ストレスが過食に向かったのかも。

やせぎすで下腹ぽっこりだけど、肌は茶色というか内臓悪そうな色だけど
荒れてないし白髪もない。

322:デブ
10/12/05 08:06:04 fj6wSXTC
１５８で８４ｋのでぶー　
その名は戸井康弘
くせー死ね　ウンコクッた男だよー
ぷ　これホント
アスペＬＤ　Ｉｑ３　死ね
友達１人もいない
死ね　康弘

323:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/05 10:12:44 AY3nGWqv
サツマイモ我慢してたのにきのうむらさきいも8本食べて動けなくなって寝落ちーーー

おかげで12時間爆睡＋大量のゲリラ

苦しかった・・・

324:くるみ
10/12/05 10:14:17 hppGQmXa
URLﾘﾝｸ(d52.decoo.jp)

閲覧数少ないから寂しいの(´;ω;`)

よかったらみにきてねっ

年中無休更新ちゆう！

325:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/05 12:06:27 RDzF5YnR
318

アラフォーで独身？

326:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/05 12:21:17 wUgyGabH
>>321
学生の頃からっていうと30年近くか…
相当栄養偏ってるんだろうけど、そこまで長いと修正できないだろうなぁ
健康診断とかでは引っかからないのだろうか

>>325
「姪の報告」ってあるから、姉の子供→結婚して出産済みじゃない？

327:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/07 17:11:48 cKWrpQ5J
私は、野菜はイモ類以外は生派です。
ローフードっていうのかな？
きゅうりとかおいしいから
サラダにして2本は食べるし
セロリ、レタス、は、買ってきたら
すぐなくなる。
白菜の生はおいしい。
この時期焼き芋はやばいね。
去年からハマってて、
毎日焼き芋のみ食いまくってたよ。

328:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/07 17:14:25 FjECPBXX
>>321たぶんカリウム中毒というやつでは？

329:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/07 17:43:22 ll4P946i
>>318
家族がいないところで過食嘔吐してるんじゃない？
胃液って歯がかなり悪くなるし…

330:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/08 23:01:48 7b5hWCO5
もともと野菜好きだったので、野菜さらに多めの食事に変えたら
当然摂取カロリーが増えて太ったorz

331:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/09 09:25:43 nsaJ/6pg
とにかく毎日野菜の買出し行ってる。

332:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/09 10:27:10 tFKL+3B4
摂取カロリーを減らしてみれば？

333:318、321
10/12/09 21:22:17 u+JGFiDk
>325,326 結婚、出産済みです。健康診断の話は聞いたこと無いです。
若いときは病的な感じはしなかったな。痩せていようとする傾向はあったけどキレイだった。
今は細いだけ。

>328 腎臓が悪いって言うことですか？

>329　吐いてるのはありそう。

こういう嗜好というか、食習慣はうっかり口出ししないほうが良いんでしょうか。

334:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/09 21:33:52 lmFfqP3R
嘔吐してるとしたら口出しとかじゃなくて
病院連れて行った方がいいと思う
それはもう病気だから

335:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/09 21:42:53 tPapfMxO
>>333
お姉さん、スペックどのくらい？

336:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/10 21:19:45 GEtrGeSo
とりあえず、野菜だけ食べるにしても、じっくり手間をかけて料理をしてみることをすすめる
チンしてかじりつくんじゃなく、いちいち料理する
料理している間も食事に関わっている時間になって、
食べるっていうことの感覚も変化してくるよ
食事が詰め込みの作業になってしまうと、ガツガツ食べるだけになる
せめてスープにするとかしたほうがいい

337:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/10 22:58:08 ARY8fCBr
ごまドレッシングが好きで業務用で買うようになった

338:318、321、333
10/12/11 01:37:12 dXHwzyG7
>>334
病院かー、無理に連れて行くのは難しいな。作戦立てなきゃ…

>>335
身長、体重のこと？
身長は163cmくらい、体重は40kg台は間違いないけど、難民体型だから前半かな

339:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/11 04:49:28 3L9O9XOS
口出したって改善しないよ、悪化するだけ
摂食障害直すのって生直すようなものだし、一から生きることを作り直さないといけない
口出したぐらいで変化するものじゃない
接触障害って自己愛の問題や生い立ち、親や周囲とのコミュニケーション摩擦や
本人の人生観、メンタルのいろんな経過があるから
食うなとかやめろとか言われてもお姉さん追いつめるだけだし、互いに苦しいだけだよ
言ってやめなきゃ言う側も不満に思ったりするだろうし、
お姉さんにとっては「ただの食べること」じゃなく、もう世界との関わりが根本から崩れてる
他の人が前提にするような基本が存在しない
そこに普通に食べろとか言っても彼女にその普通は存在しないんだから、
お前が悪いとか迷惑だとか悪いところを直せと言われるように思うだけだよ
彼女には「普通に食べる」なんて存在しないから、「普通の食事の喜び」もとうにない
他者に存在否定されるような気持ちになるだけだし、
そういう感情摩擦が始まると泥沼だよ
どう関わるかも含めて、周囲も一から勉強しないといけないし、
その通りに関わったって治るとも限らない
病院行っても治るとは限らない
でも病院いかないと治らない
自殺がするなとかやめろとか甘えだとか言ったくらいじゃ止まらないのと同じ
でも止めないとやっぱり自殺してしまう

340:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/19 00:48:51 4J9NI5fG
>>339 じゃあどうしろと

341:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/19 03:13:05 2wlDe4rl
説教じゃなくて、ちゃんと止め方示せや
アホか

342:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/19 11:06:51 HWIiI6w5
せんもんいにかかるしかないよ

343:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/19 12:04:18 lrayPtyO
ちょっと話題かえまーす。
みんな最近どのくらい野菜たべてる？

344:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/19 20:35:20 XPW0/rI8
ここは治し方のスレだから

345:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/20 09:58:26 /4ncCGTW
そーなの？
そんなこどとこにも書いてないけど？？

>>343
キャベツ2玉、トマト3個、大根1本、キュウリ8本、は最低食べてる。
あとは随時ホウレンソウやレタス、ネギなんかを追加。

346:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/20 17:12:04 dN+np8bk
>>345
キャベツ２玉はすごいね。

私も大根１本にきゅうりが止まらない！
生でかじるとおいしい。

347:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/20 17:41:23 /4ncCGTW
大根１本生かあ・・・すごいね。
だいこんやキャベツは一応火を通してる。
キュウリやトマトは生だけど。

348:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/20 23:53:54 EBmnalWa
生で野菜食ってたら体冷えそう
夏はいいかもしれんけど

349:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/20 23:58:04 fiOyz8xS
>>1は野菜過食完治したの？

350:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/21 02:16:24 wQM2QJQ7
キャベツと玉ネギは生じゃないと食う意味無いな
ビタミンは熱で壊れやすいから
どうせ食うなら栄養学の側面から調理法も学んだ方がいい

351:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/21 07:23:51 +83ZNh3U
みんなは牛さんの生まれ変わりなんだよ
しかし牛ってすごい
基本的に草ばっか食べてあんなに巨体！

352:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/21 09:53:04 4eUiMJaB
>>351
さらに牛は、牛乳という
すごい、カロリーの高いミルクを出す。
牛がすごいし、草の力もすごい。

私は野菜生派！
野菜生で食べたからって、寒くはならない。
てか、今年はまだあったかい方だよね。
１月２月とかはさすがに生ばっかは無理かな…

353:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/21 10:05:11 1BdoaCi9
ここの人たちは痩せてるの？？

354:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/21 10:58:42 PfmTpmlX
>>353
それ気になる
>>1は痩せすぎなくらいだよね

355:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/21 11:43:56 lNQcUcgp
俺は>>1ほど野菜ばかり食ってないけどこの1年で体重2/3になったよ
食欲っつーか栄養管理はした方がいいんじゃないかな
腹膨らすのに嵩とってカロリー低い野菜は使いやすいというだけ
なんでも基本押さえて応用すりゃ良いだけさ

356:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/21 18:20:41 cnz0rwHJ
>>1は痩せすぎなのにおなか周りと太ももが気になるってことは
タンパク質や炭水化物が少なすぎて筋肉が全然ないのかも

野菜過食で下腹出るっていうのはどういう原理なんだろう
ぐぐったけど出てこない

357:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/21 19:25:18 4eUiMJaB
一時期焼き芋だけ食べてた時あって、
かなり痩せた。
焼き芋カロリーあるけど、やせます。
でも、下っ腹はすごい出た。
タンパク質不足らしい。
栄養失調がそのパターン

358:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/21 21:07:49 +83ZNh3U
きっとみんなはうさぎさんの生まれ変わりなんだよ！
来年はみんなの歳だっ！

359:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/22 09:13:00 LUGAfI/Z
356
野菜の繊維で常に腸にブツがあるし、
繊維の摂りすぎを長年続けてると腸が太く長くなるらしい。
だから腹が出る。
至極あたりまえ

360:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/22 18:41:18 RJfWu0Vg
体重が減っても、みっともないシタバラデブは嫌だねｗｗｗ

361:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/23 06:05:54 WdxqF0Sk
定期的にわく、ウシやらウサギやらの生まれ変わりとか
言ってくるヤツはなんなんだ。
幼稚園児のお遊戯でウサギやウシになりますよ～、
みたいなのを想像するのですごい不快。
バカにしてんのかと。
いっそバカにしてるのならまだいいけど、かわいいでしょ、こういうのいいでしょと
思ってやってるんならやめてくれ。

362:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/23 06:58:10 fMO2v/S7
牛や兎の生まれかわりなら、牛と同じ酵素を持ってないとおかしいし、胃も複数あると言いたいのか？
兎なら貯め糞して、自分のウンコ食うくらいのことしないとダメだぞぉ？

363:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/23 10:41:49 A6yMtGC1
ばかはスルーしようぜ

364:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/23 11:39:48 mgffJiLO
牛の生まれ変わりなら、屠殺されてパック詰めになって売られても文句言えないなあ。
うさぎの生まれ変わりなら、ゲージに入れられて、たまに出してもらって身体中触られても文句言えないなあ。

365:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/23 12:22:33 0IXwPFt5
えいごでおりはけいじっていうんだぜ

366:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/25 03:39:17 fxHSkKbI
>>361
野菜ばっかり食べてても、性格は穏やかじゃないんだぁ…
もっとのんびりと、一日中口動かしてウンコばっかり垂れてればぁ？
あたしうさちゃんu(*^_^*)u 便秘で困ってるぴょん♪

367:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/25 20:50:25 Au1VkYdo
みなさんは、なぜ、野菜過食になったの？
きっかけはなんですか？

ダイエットですか？
私は、魚と肉が嫌いで、徐々に野菜過食へ以降
しました。

368:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/26 08:35:33 ZOfwTUUk
>>366
ウサギなら大腸便でも食ってれば？

369:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/28 18:11:52 OoxUU/cF
　　　　　　　　　　_/ノ.. /、
　　　　　　　　　　 /　 < 　 }
　　　 ry､　　　｛ｋ＿　_/`;,　　ﾉﾉ　ﾊﾟﾝﾊﾟﾝ
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　　 _/ノ../、　　　＿/ 入/ /　　｀ヽ,　ﾉﾉ
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370:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/29 04:20:59 XOBqHaFi
>318
歯磨きしないと虫歯で歯はなくなるよ。歯周病とか臭う。
磨いてないんじゃないの。

自分はキャベツとか甘いネギ・大根などを食べ過ぎると胸焼けする。
サツマイモも向いてないのかおならが出るだけ。
多分そこからさらに食べると多分内臓が悪くなって体臭とか出るかも。
わざわざやらないけど。

便秘解消にきく野菜はレタスとか。いわしとかと丸一個煮て食べると
てきめんに効く。
でも食べているもの全部が影響するから以上に関して他の人と同じに
は多分ならない。

371:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/30 22:04:58 yu4l6B0j
さつまいもは皮も一緒に食べるとおならが出にくいよ。

便秘にはオクラだってば。オクラすごいよ。

372:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/07 19:47:59 BpirUJFV
本当に野菜菜食していれば、サツマイモ皮ごと食べれば
ものすごい便が出る。
ただ、肉や魚などのたんぱく質と
サツマイモ食べると、胸焼けなどして
さらに、オナラがくさくなるし、便秘解消には
つながらない。
焼き芋が大好きで、
長年食べ合わせを自分で実験して
わかりました。
まあ、人それぞれの体質もあるけどね。

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