お腹パンパン★野菜過食★ヤバイ
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50:名無しさん@お腹いっぱい。 10/08/06 17:28:05 Z/es9KPC いくら低カロリーな野菜でも腹がパンパンになるまで食ってたら 胃が小さくならないじゃないか。 カロリーももちろんだが小食に慣れないと、この先維持できなくなるぞ。 51:名無しさん@お腹いっぱい。 10/08/08 16:24:20 eGzS8bC3 小食に慣れるには2,3日断食しかないですか? 52:名無しさん@お腹いっぱい。 10/08/08 16:35:52 pZZUpn0c ↑あんたどんだけ大食いなんだ? そんなの普通できるだろが 53:名無しさん@お腹いっぱい。 10/08/08 17:51:52 bG1ig2z7 >>51 咀嚼回数を増やして、少しずつ量を減らしていけばいいんじゃないかな。 断食するなら準備期間と復食期間を作った方がいいよ。 急に断食して食べないのはお腹が減って辛いし、断食後急に食べるのは胃によくないよ。 54:名無しさん@お腹いっぱい。 10/08/08 18:40:48 eGzS8bC3 「普通の量食べる」ことができなくなったので野菜過食にはしってしまったわけで・・・。 おなかいっぱい、妊婦さんみたいなお腹になるまで食べるの止められません。 たすけて
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