◆■●寒天ダイエット ..
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92:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/22 21:12:13 LoO7nzOU 粉寒天をシェイクして飲むってそれなんの効果があんの？ 93:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/22 21:20:44 qSU7a2dT >>91 >>92の言うとおり意味あるの？ そのレシピじゃ温めてないよね？ 94:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/22 22:36:20 mju0NMxV >>92 >>93 温めてまーす。 豆乳もプロテインダイエットと混ぜる牛乳も。 寒天って固めなくても温めれば効果があると思ってたんですけど… 違うのかな…。 95:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/22 23:45:07 DVPVbVsx 腹持ち良くなってるなら効果あると思うけど どう？ あと、寒天食べるときは水分を思ってるより多め500mlくらいとった方が便通に良いと聞いたような気がする 96:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/23 00:19:40 Ef3va+K9 >>93 その状態で冷ましたときにちゃんと固まるならお通じや腹持ちに効果はあると思うよ。 私が使ってる寒天は1分くらいは沸騰させないと固まらないからダメなんだけど、 そうでない寒天もあるらしいから物によるみたいだね。
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