◆■●寒天ダイエット ..
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663:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/24 01:55:16.00 YNjmrBt1 とりあえず国産のものってしかこだわってないな。 その時々で安いところ違うし。 最悪でも中国産は避けるようにしてる。勝手なイメージで根拠はない。 今は国産がかえって心配とかいう声も聞こえてきそうだけど… 664:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/24 15:44:02.99 QQOOK/q6 粉末寒天を加工せずに摂取する場合 普通の水に混ぜて飲んだり 食べ物に振り掛けたりして食べても 食欲抑制＆快便効果はありますかね 665:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/24 15:57:05.61 kA9Wt+yD 熱で水に溶かさなきゃ効果ないんだろ 666:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/24 22:09:48.59 7w/e+cqP >>664 食欲抑制は寒天を水で溶かしてカサ増ししないと無いと思う 快便効果は場合によってはあるけど、場合によっては悪化する 摂取繊維質が多すぎ摂取水分が少なかったりすると、便が硬くなって出にくくなるし 他に個人の腸のタイプで停滞しやすいタイプの人は、繊維質の摂り過ぎは要注意
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