◆■●寒天ダイエット ..
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609:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/06 19:41:35.55 Q/JOnska >>595 ﾚｽありが㌧！ ヨーグルト＋フルーツ＋寒天は既にやってた。めっちゃうまい！ たまにそこへナッツ類も入れる。ハイカロリーだけどw 黒蜜＋きなこはまだだけど、まずいわけないよね。うまいに決まってる黄金コンビ。 きなこはあるんで、近いうち黒蜜作って試してみるよー。 >>603 ハマるよね。 一度作ってみなければわからない、このラクさと可能性に。 何にでもあわせられそうなんだもん。 私は抹茶が大好きなんで、抹茶シロップ＋抹茶粉末＋きなこ＋スキムミルクを濃い目にといたもの で食べてみたけど、ウマーだったよ。 610:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/06 19:42:23.71 Q/JOnska あ、すんません。 私は593です。 611:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/07 06:52:42.22 zBEYOTQ+ 日付変わりましたが593です。 612:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/07 06:57:59.77 fDL7XEfz >>606 コーヒーに入れるだけでなく、あらゆる食べ物に振り掛ける感じ。 だから毎日大匙3～4杯は摂ってるよ。 水分摂取してれば便秘になる事もないしとにかく楽に痩せる。
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