◆■●寒天ダイエットPart3●◆■

◆■●寒天ダイエット ..

449:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/12 20:01:40.58 az5puXTA
>>448
まったく無意味って事はないと思う。食物繊維はどうとろうが食物繊維なので。
便秘の原因が繊維不足以外にあるとか元々摂取している食物繊維が足り無すぎて、ゆるめ寒天ぐらいじゃおぎなえてないか、
どちらにせよ体を心配したほうがいいかもしれない。

アガーは添加物分はあるけどほぼ食物繊維なので寒天と同じ効果が期待できます。

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