◆■●寒天ダイエットPart3●◆■

◆■●寒天ダイエット ..

437:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/08 05:20:37.90 5lwNvQg1
寒天ダイエットはじめました　<(_ _)>
森永ココアと寒天と水（牛乳は使わず）で、デザート感覚で食べようと思っているのですが
ココアって、100gあたりのカロリーがかなりあるのですね、こんなことも知らなかった

カロリーを抑えるため、なるべくココアの消費量を減らしたいのですが・・・

「ココアを混ぜ込んで固める」のと、
「水寒天を作って、食べる時にココアを振りかけて食べる」のと、
どちらが良さそうでしょうか？

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