●●　ダイエットにともなう「便秘の解消法」　●●

●●　ダイエットにと ..

979:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/04 03:45:32.37 jogAlu5U
便秘の解消ならスルルティーかな～
ダイエットのサポートとしておススメですよ♪

URLﾘﾝｸ(project-r.co.jp)

980:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/04 14:28:52.06 vlC6Te0a
ずっとミューズリー+ホットヨーグルトだったのをオートミールに変えてみた。
なにやっても駄目だったのに、それ以来毎日快便！
腹持ちもいいし、味がダメでなければオススメ

981:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/04 19:23:45.51 yWcJauk7
酒糟効くね
オリゴ糖と生姜で甘酒仕上げ
美味しいし体が暖まるし

982:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/05 04:39:25.70 vgALn39p
age

983:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/05 07:22:08.97 TZ+aV9+L
ミドリムシのサプリ飲んだことある人いる？効くのかなぁー

984:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/05 10:00:40.16 fro45igO
冷凍キャベツってどう？

塩水は効くけどきつい

985:!omikuji
12/01/05 12:24:10.61 cAnGSTYS
てす