●●　ダイエットにともなう「便秘の解消法」　●●

●●　ダイエットにと ..

856:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/14 15:12:27.96 w3oLpQYm
毎日朝と夜ﾌﾟﾙｰﾝと牛乳でだったのに、最近3日に1回くらいしか出なくなった。
ﾌﾟﾙｰﾝを食べる前は、ﾖｰｸﾞﾙﾄやｸﾞﾗﾉﾗを食べてあまり効果がなかったんだけど、
ﾌﾟﾙｰﾝで効果がなくなったらなにを食べたらいい？

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