●● ダイエットにともなう「便秘の解消法」 ●●
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576:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/07 21:48:50.42 A122+Lpy
>>573あんま食べてない？
食べてて出ないなら、一日ぐらいプチ断食してみてわ？
後、寝る前にコップ一〜二杯の白湯飲んで寝るとか
朝起きて！直ぐ！に白湯飲むとか。
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