●●　ダイエットにともなう「便秘の解消法」　●●

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234:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/20 23:37:21.82 96TOgQ0E
>>233さん
私も同じです。
色々試していますが駄目で、本当に辛いです。
野菜も水も摂取して運動もしています。
何でなのかな？
便が出ても残便感がありお腹ぽっこりで苦しいです。
凄くたくさんでないとすっきりしません。
一日中そこのことばかり気になって辛いです。
便秘薬も効き目がないし、薬になれることが怖くて利用できません。
何か良い方法はあればいいのですよね。

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