腿上げ（もも上げ）運 ..
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2:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/25 04:02:01 KriDMG/g
やり方は二つあって


・ももを軽く上げるのをリズミカル繰り返す
・ももを９０度近くまで上げるのを繰り返す（ゆっくり）

です。


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