1500キロカロリーの食事
at SHAPEUP
861:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/11 12:36:32.04 /GJWjsh8
>>860
実際ダイエット出来てるから間違いでも何でもないと思う
自己完結してるのは寧ろあなたでしかない
私は夕食の二時間後運動してから風呂に入って寝ている
実際これで体脂肪12％まで落とせたからね
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