1500キロカロリーの食 ..
828:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/03 08:40:54.96 b3xdHNYT
女（160cm）だけど1500摂ると現状維持になるみたい
一週間全く同じ体重だった
食事制限としての効果はないけど、逆に運動だけでカロリー消費するダイエットになるから、
リバウンドもないしある意味健康的だと思った
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