1500キロカロリーの食 ..

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761:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/02/26 20:57:30.37 nMya5yKC でた、自分の成功例を全ての人に当てはめようとする奴。 762:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/02/26 22:19:10.87 sTX7PeLm 俺も週１でドガ食いしてるけど 基本朝イチでドガ食いして夕方からひたすら運動してる 夜ドカ食いした場合は寝ずに、昼からひたすらジム 763:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/02/27 00:05:32.52 KvFtMGSM 一つ言いにくい事をいうと、デブが痩せるのは簡単。 764:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/01 12:33:53.45 cjO8WPfI ガストのカレーLLが1500kcalくらいだな 765:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/07 08:12:11.70 VygqxWHf これからハンバーガー10個食べてくる 766:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/03/07 08:27:25.28 jCLopIrx いろいろ試したが、一日1500kcalぐらいがちょうどいい。 次の日の体重増加もないし、朝の胃もたれ感もない。 キープしたい体重を維持するのがすごく楽になった

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