1500キロカロリーの食事
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632:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/25 22:57:11.06 KmigH2YO
梨15 ヨーグルト30
天婦羅蕎麦500 トマト10 おにぎり180
小秋刀魚の塩焼き 100 ご飯 200 トマト 10 葱と白菜のすき焼き風目玉落とし260
1205kcal
>>600から10日経過
体重65→63.5
体脂肪率14.7→13.5
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