1500キロカロリーの食 ..
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494:170/120(３か月前)⇒170/93(現在)
11/07/12 21:54:07.95 VPSFK5rs
昨日

朝　パイン　 1/2
昼　手製弁当　 500
夜　プチシェイク　160

運動　無し

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