1500キロカロリーの食事

1500キロカロリーの食事 at SHAPEUP

426:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/27 21:19:13.92 NfLSbiui
>>425
タンパク質とって筋トレすればいいってことですね！
ヒントになりました。アドバイスありがとうございます。
焼き鳥と生ハムの生活に戻すかな。