1500キロカロリーの食事

1500キロカロリーの食 ..

17:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/16 08:20:06 GYwZpV/H
>>15
＞1200カロリーの食事に戻しました

ってあるけど、1200を一生続けられるの？
たった300増やしただけで戻ってしまったりするなら、運動不足かカロリー不足すぎるんじゃないかな？
それだとアイス1個食べただけでもぶくぶくふとっていっちゃうような体質になっちゃうよ。
8日間で判断せずに1か月以上続けてみなよ。運動（歩くだけでいい）も一緒にね。

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