1500キロカロリーの食事

1500キロカロリーの食 ..

110:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/31 00:04:51 M8acJzzA
>>109
ライ麦パンはパン屋のやつを薄めにスライスしてるので
もう少しカロリーは低いかと思います。
カロリー計算については大雑把ですが、
大体三食均等に食べるようにしてます。

昼から夜にかけてお腹すきますよね・・・

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