有酸素運動＆筋トレは ..
36:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/10 08:56:49 vVqTS4LB
紫外線を無防備に浴び続けると30過ぎたら急激に老ける。
あと女性は体脂肪率下げすぎると生理が止まってスカスカな体に。
放置してると女性ホルモンの減少で20代でも閉経→更年期障害が始まるよー
生理がなくて楽〜なんて言ってるガリが意外と多くてびっくりだ。
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