有酸素運動＆筋トレは老ける
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281:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/26 16:33:15 icLLjdOo
>>280
同意。
一般人のトレーニングレベルだったら、確実に運動してない人の方が
老けて見える。
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