有酸素運動＆筋トレは老ける
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158:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/10 06:55:49 drnlVxHG
>>157
結構早食いしてました？
良く噛んで食べるの(とか断食とか腹八分目)は内臓が休まって身体に良いってのはガチみたいですね。
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