有酸素運動＆筋トレは老ける
at SHAPEUP
157:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/10 04:14:01 AT/ON7sp
>>27
自分もこれ見たなあ。食事が断トツで活性酵素発生しててビックリだった
しかも食べ始めてすぐ発生してたから大食いじゃなくても発生量多いんだろな
自分にはインストラクターは水分カラカラに見える。ヨガが比較的肌が若いかな
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