【有酸素】縄跳び（なわとび） PART７【ロープ】

【有酸素】縄跳び（ ..

943:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/26 23:47:16.52 uj3KO/HI
機器故障でここ数日は２ちゃん全部が過疎ってるな
>>942
クッション性の良いランニングシューズ（初心者や体重が重い人向けとされるモデル）
を履いて跳んでる？

944:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/27 11:13:32.98 N4mk8tJ5
>>943
メーカー製ではないけど一応そういう感じの靴をはいて飛んでいたね
膝の痛みは俺の体重が重いからだとおもうｗ
今は踏み台昇降などやっているんだけどある程度体重落とせたら縄跳びも再開する予定

945:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/27 15:34:05.84 YlnfyRwd
消費カロリー高いのに人が少ないのは膝にくるからか～
俺もその内やっちまうかも

946:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/27 15:46:06.16 VWfx/YpY
【筋トレ】縄跳びしようぜｗｗｗｗｗ【ダイエット】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)

よかったら来てね

947:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/28 13:10:45.16 X0I1lv0d
ヘビーロープ買ったら凄くいいな。
足痛くなる前に腕がキツくて止めれる。

948:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/28 22:05:33.78 AA6pwF27
>>947
おお～いいねいいね、重たい縄跳びかっこいい

一曲休まないで飛び続けるの目標に今日もぴょんぴょん
縄跳び技の練習もできるから楽しいわ
俺にはランニングより合ってるっぽい