【有酸素】 縄跳び （なわとび） PART７ 【ロープ】
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900:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/03 22:17:12.06 RMBLcv3N >>899 無駄な力が入ってるから 901:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/03 22:37:53.91 7oCR2OIH >>900 自分でもそう思ってるんだけど、どうやっても駄目なんだよ… まあ出来る範囲内で続けていくけどさ。 902:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/03 23:08:29.01 RMBLcv3N >>901 ふくらはぎだけで跳ぼうとしてるんじゃない？ 膝や太股も使って（意識して）跳んでみれば。 903:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/07 00:12:32.24 Udrqd35F >>894 よほどおかしな内容かと思って読んでみたら、 「消費カロリー＞摂取カロリーで痩せる。 朝ごはん抜いて間食しなければ特別運動しなくても痩せる」とあった まあ、ずっと一食抜けば痩せるわナ その分昼食や夕食で多めに食べたら無意味だが 904:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/07 00:36:30.66 EhQF5C8j 昨年アメリカの研究機関による発表が全米を揺るがした その研究結果とは「カロリーを多く摂ると太る」 奴らは「太り難い食べ物だって、山程食えば太る」と言われても 本当に信じていなかったという、冗談みたいな本当の話 食べても食べても太るんだけど…体質？(´･ω･｀) http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1322300360/ ここのネタをリアルに実行して来た国、それがUSA！
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