【有酸素】 縄跳び （ ..
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899:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/03 21:47:01.65 7oCR2OIH
ここ何か月かスクワツト、腹筋、腕立ての筋トレを細々とやってた。
雪が溶けたのでジョギングと縄跳び始めたけど、どちらも足の裏が辛くて長時間できない…
マジで攣りそうになる。なんで？

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