【有酸素】 縄跳び （なわとび） PART７ 【ロープ】
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875:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/18 22:35:17.88 DJeRagPG
>>874
>一分で約23回跳んでることになる
実際そんなペースだった。それでもいっぱいいっぱいだ。
ジョギング初心者の頃に買った湿布引っ張りだして
久しぶりに貼ったよ。次はもっとペース落としてみる。
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