【有酸素】縄跳び（なわとび） PART７【ロープ】

【有酸素】縄跳び（なわとび） PART７【ロープ】 at SHAPEUP

833:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/12 22:51:48.60 W893no7s
>>825
しない。10kg減量の後、食事の量は戻ったが、体重は維持できてる。
減量前と変わったのは、夜食をとらなくなったことだけ。