【有酸素】 縄跳び （なわとび） PART７ 【ロープ】
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831:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/11 20:32:48.95 qJFncTaN
>>825
する。
例えば1800kcalの食事でなった体重は、1800kcalでないと維持できない
それか運動を増やすか。
ダイエットは一生ものだよ
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4399日前に更新/211 KB
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