【有酸素】 縄跳び （なわとび） PART７ 【ロープ】
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729:名無しさん＠お腹いっぱい
11/12/12 00:15:36.43 eUnpsFAt
>>724
この運動量なら 確実に減ると思うけど、体重40ｋ〜50Kとか 元々 細いんじゃない？
脂肪量が少ない人とか細い人がダイエットしようとしても
体が防衛しちゃうから 難しいと思う。
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4435日前に更新/211 KB
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