【有酸素】 縄跳び （なわとび） PART７ 【ロープ】
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700:縄跳び伝道師 11/12/03 16:44:36.34 0AieEByn 縄跳びは楽しく、そして達成感があります その点、エア縄跳びは「楽しくて、ついやりたくなる趣味」としては ちょっと成り立たないでしょう 効果があったとしても、辛いだけの運動は習慣化が難しい気がします 701:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/03 18:20:29.42 t39hxX4D >>695 ９，８００円・・・だと・・・？ 702:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/04 14:15:52.37 nz+asQ3K 中日 浅尾は大学時代二重跳びを100回連続9セットやってたみたいだお 703:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/04 21:41:45.21 FBp9Wh/C 縄跳びなんてやせないから 呼吸は命の源 呼吸法を１０分やれば痩せる 704:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/04 21:47:07.18 SA0fdk98 そう 705:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/05 12:34:36.09 Dj0gkLWD >>702 9セットと半端な回数なのが気になる 彼らの身軽さと体力で毎日跳んだら、100回×10セットどころか 二重跳びの連続千回くらい、大抵の人が跳べちゃう思うけど
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