【有酸素】 縄跳び （ ..
430:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/07 05:55:48.13 CutoqSPU
>>427
なにげに背中の筋とか張ってくるからな。
俺は今やっと５００回に身体が慣れた。
まぁ慣れたっつっても１００回ごと休憩入れながらしか跳べないが。
次は１０００に挑戦しようと。この運動はやる価値あると見切った。
次ページ最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
4436日前に更新/211 KB
担当:undef