【有酸素】縄跳び（なわとび） PART７【ロープ】

【有酸素】縄跳び（なわとび） PART７【ロープ】 at SHAPEUP

422:縄跳び伝道師
11/08/03 20:39:35.81 TQA7t6Hd
>>418
縄跳びと私の病気は無関係なのでご安心を

>>419
私が小学生の頃、二重跳び500回超えはどの学年にも一人か二人はいました
これは毎年恒例で鈴木勝己名人の指導を受けた事が、かなり大きいと思います
年に一回の指導でも、3,4年後には各学年の記録が二倍位になっていました

競技として突き詰めた訳でもないのに大きく伸びたのは、コツを教わった事と
続ける習慣の成果だと思います
中学校に入ってからも、持久系スポーツは他校出身者と較べ同窓生がやたらと
強かった記憶があります

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