【有酸素】 縄跳び （なわとび） PART７ 【ロープ】
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390:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/07 13:58:15.45 q8ZMFyod
>>389
初回で20分できるなら、長時間縄跳び可能。
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