【有酸素】 縄跳び （なわとび） PART７ 【ロープ】 at SHAPEUP
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350:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/17 12:19:50.92 Yyx1bhIA
>>347
要は縄を回せてないんだよ
跳ぶことよりも縄をちゃんと回すことに意識してやるといい

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