【有酸素】縄跳び（なわとび） PART７【ロープ】

【有酸素】縄跳び（ ..

347:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/17 11:21:48.62 KJsEdtLj
>>345
全く同じだわ
先日から始めたんだけど、まー飛べないことｗ
小学校の頃はビニール縄跳びをびゅんびゅん鳴らしながら二重跳びととかやってたのに
なんていうか、縄が回ってくるのが想像よりかなり遅いんだよね
縄が軽いのかなぁ、連続だと５回も飛べない
最初の１回目からも引っかかる事しばしば
もっと練習しないといかんｗ
目標が既にダイエットじゃなく１０回連続跳ぶ事に変わった

次ページ