【有酸素】 縄跳び （なわとび） PART７ 【ロープ】
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269:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/19 23:59:16.11 ihsiLc6I
>>264-265
先ほど22時ぐらいにやっと片足2回跳びができるようになった
縄回しながら足踏みもやったけれどうまくできなかった
アドバイスありがとう
とりあえず片足2回ずつのボクサー跳びに慣れるようにします
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4435日前に更新/211 KB
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