【有酸素】 縄跳び （なわとび） PART７ 【ロープ】 at SHAPEUP
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160:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/26 13:34:48 SKsjxcPX
>>159
3000回飛ぶとの事ですが、飛び方の詳細教えて下さい。

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