リバウンド防止につい ..
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
7:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/05/13 00:58:16 EaBsh5bI test 8:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/05/21 20:32:12 LWDlMQnc 適度に運動するのが一番だろ。 9:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/05/21 20:53:21 s7VMGorG リバウンドは甘え 10:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/05/26 22:47:35 K/qy0X/p アナタのリバウンド進行度をチェックしよう！ ﾚﾍﾞﾙ1 間食があたりまえになる ﾚﾍﾞﾙ2 食品売り場でカロリー表示を見なくなる ﾚﾍﾞﾙ3 運動をしなくなる ﾚﾍﾞﾙ4 体重計に乗らなくなる ﾚﾍﾞﾙ5 お菓子の買い溜めをする 11:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/10 12:31:00 lXmJk8LJ 無理しない 油断しない 安心しない 12:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/10 15:09:32 rOWKwFgQ 栄養のバランスと分量を守って、健康的な食生活して軽い運動つづけてればリバウンドしない 食べたい物を食べるのは週に１日ときめればいい 自分に負ける奴がリバウンドする 13:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/10 15:36:16 bdgQVmqT (1)多すぎる体重を減らす (2)太った原因を突き止め取り除く (1)+(2)が減量、(2)が維持。 穴をふさがない限り雨漏りは止まらない。
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
4723日前に更新/58 KB
担当:undef