リバウンド防止について

リバウンド防止について at SHAPEUP

26:名無しさん＠お腹いっぱい
10/06/22 21:27:08 RexbRzNv
>>23
もしかして他ｽﾚでも書いてくれた？
私はあなたみたいなﾚｽを読んで、マルチビタミンマルチミネラルと亜鉛ｻﾌﾟﾘを
採るようにしたよ。小○製薬の飲んでるけど亜鉛ｻﾌﾟﾘは一日2粒目安で一粒が
亜鉛８ｍｇになってて一日１６ｍｇ採るって事になるけど
検索すると１５から３０ｍｇは採るといいと書いてあるからもう一粒くらい増やそうかな。

Ｅもとったほうがいいならｻﾌﾟﾘ増やそうかな。
私も摂食脳持ちだけどだいぶ楽になったと思う。油断はしないけど。

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