リバウンド防止について
at SHAPEUP
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
200:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/01 20:19:59.83 M6aKhj5w >>199 色々してるみたいだけど、続けられる内容を模索して習慣化するしかないんじゃないかな。 ダイエットに終わりは無いからね。 終わりが無いとか言うと「え？」って言われる事が多いけど、やっぱそういう認識の人が多数なのか。 自分は軽い食事制限、運動が苦じゃなくなって２年経ったけど、同じように運動が飽きてこないか少し心配してる。 201:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/02 20:34:33.82 yVfsHfxm 大きな目標達成しちゃうと、やる気が無くなる 8月に年1回の健康診断があって、昨年ボロカスな結果だったから、1年頑張って標準に戻ったんだけど 終わった途端安心しきっちゃって、だらけ気味 別にどか食いとかはしてないんだけど、気持ちが離れるとそのうち体もついていっちゃうんだろうな 新しい目標というか、気持ちを持たないとリバウンドしそうだ 保健指導は昨年は痩せろだったのに、今年はもう痩せるなって言われた 現状維持って目標は変化が無いから何気に辛いんだよね
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
4723日前に更新/58 KB
担当:undef