リバウンド防止について

リバウンド防止につい ..

101:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/10 08:24:34.59 RyI8YYoY
減量ついでに筋トレしまくって筋肉量を増やしたら、食事を元に戻してもジリジリ痩せていくようになった
筋肉を増やして代謝量を上げることでエネルギーを消費する云々って理論はマジだったんだな